对工作感到不安甚至绝望怎么办?对恋爱感到绝望怎么办?我们能一辈子不绝望地生活下去吗?……有时真的很绝望,但往往稍微再坚持一下,就会发现自己已经变得更强大!百万畅销书《被讨厌的勇气》作者岸见一郎,围绕63个话题与三位“...
50条简单有效的沟通法则,都是专为职场人设计,特别实用 平均3页一条,3-5分钟读完,言简意赅,字字要害,助你高效掌握,职场路上无往不利 作者是日本著名沟通术教练,被职场人称赞为“教人重新学会了说话” 日本上市半年狂卖12万册...
▍當代最大膽無畏的公共知識分子‧睽違四年新作▍繼《生存的十二條法則》全球暢銷500萬冊售出50種語言版本之後喬登・彼得森針對陷入混亂、思想僵化的生命提出另外十二道生命的新解方每一個年代都是最好的年代,也是最...
本书是公众号“格总在人间”的首部作品,它从工作态度、思维方式、人际关系、个人成长等几个方面告诉大学生和职场中的年轻人,职场是怎么一回事。它用“过来人的经验”为年轻人讲述职场的基本规律和底层逻辑,并讨论了实际...
《成名》是一本看得懂、学得会、用得上的个人影响力打造手册,毫无保留地展示了马徐骏对内容的理解,以及打造好演讲、写出好文章的心得和路径,有助于提升个人及团队内容造诣,通过演讲、写作放大声量,正确借助名望正面影响并...
☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐!☆《星期日泰晤士报》畅销书,《泰晤士报》热评推荐!☆英国畅销书作家斯嘉丽·柯蒂斯、艾玛·加侬、马特·海格等倾情推荐!☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响...
美国近期调查显示,边缘型人格障碍影响着约6%的群体,约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。众多的边缘型人格障碍患者在紊乱中痛苦地生活着,却鲜少得到人们感同身受的理解。#61548;他们的情绪管理能力差:情绪起伏大且不...
创伤会愈合吗?经历了变故,人们如何积极地面对创伤应激?如何适应创伤后的生活?基于40年的研究,心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A.博南诺指出,我们对创伤的理解大多是错的。在书中,他梳理了PTSD(创伤后应激障...
如果你常有以下症状:苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗,那么,你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。全能自恋的对立面不是不自恋,而是活在关系中。不只是与他人的关系,更是与自己、与具体事物、...
故事的主角艾莉本来是一个很单纯的女孩,无论是感情还是工作,她从不吝啬付出,总希望能当一个不给人添麻烦、被多数人认可的人,也期待着他人的爱与包容,为此她一直非常小心地要求自己。直到有一天,她发现自己的付出换来的是忽...
这是一本全面展现情绪与创造力前沿研究成果的心理学科普读物。作者立足心理学和认知神经科学领域的前沿成果,通过近百个科学实验和新发现,全面揭示了创造力背后的情绪秘密。 首先,书中就特定情绪、情绪智力、情绪创造力...
《情境的力量》是美国作者丹尼尔·R.斯塔尔德的社会心理学著作。社会心理学家现在关注一种常见但之前很少被人讨论的认知偏差,那就是“基本归因错误”,他们证明意识到基本归因错误的存在可以提升对他人的日常理解。社会...
这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。斯坦利·罗森伯格,凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验,深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用,并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种...
你是否时常被一种巨大的无力感包围,陷入空洞与迷茫,无法继续前进?面对现实,你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟,开始自我厌恶,并感到无可适从?你又有多久,没有体会过发自内心的快乐,或者为什么人,什么事而心动过了?你想过为什么会这...
本书基于同名播客RedHanded创作而来。播客的两位创始人汉娜和苏鲁蒂因一次聚会结识,更巧的是她们都对犯罪实录有着狂热的爱好,因而成为了彼此*好的朋友,并开创了这档屡获殊荣的热门播客——“英国Spotify平台头号真实犯...
作者崔西·霍尔曾担任《纽约时报》评论版总编辑二十余年,凭借丰富的经验和技巧,组织、编辑了无数精彩、有趣、影响力非凡的文章,这些“爆款文”作者各异,主题多元,但都具有一些明显的共同点:观点明确、说服力强、能引起读者...
「我們家族應該對蘇聯感恩戴德。」「我一向覺得懷舊是種病,對蘇聯的懷舊更是病入膏肓。」當俄烏關係白熱化,一場伯侄之間的意識形態之爭,引領作者回到烏克蘭外婆家的櫻桃園,牽引出一個家族橫跨四代紛雜的歷史記憶與認同★...
本书为网易“人间theLivings”栏目记录“打工人”群体的文章合集,从上世纪40年代至今,时间跨度长达80年,讲述了在中国各不相同的打工人故事。他们是在西南大山地底掘进、修建隧道的工人,是在新疆雪地骑马奔腾、便捷邻里的...
在阅读那些经典之前,任何人都需要有所准备。训练有素地阅读那些伟大著作,才能真正有所收获!在信息泛滥的当下,你是否已经失去了为愉悦而阅读的艺术?有没有一些书你知道自己应该读,却茫然无措,总是读不下去?《如何阅读西方经典...
再过二十年,也许你会在超市看到两种肉。一种是动物身上割下的传统自然肉,另一种则是不必加收“生态税”、也不必背负道德包袱的细胞培养肉。它们味道一样,质量相当,后者甚至比前者更便宜,你会如何选择?从概念提出、研发生产...