《秘密進化的主宰者》[美]史蒂夫·布魯薩特『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 我們來自哪裏？為什麼看起來像現在這樣？為什麼我們有頭發？為什麼我們會給寶寶喂奶？為什麼我們有這樣的牙齒、大腦和敏銳的感官？在恐龍腳下匆匆奔跑的毛茸茸的哺乳動物，如何一步步走向生態位王座，並演化成如今的人類？哺乳動物... admin 2025-04-13 科普百科
《回避型人格自救手冊》(美)特蕾西·克羅斯利(TracyCrossley)/Tra『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你是否總在討好別人、滿世界找問題、“腦補”和“對號入座”、追求完美主義……這是一種內耗的生活方式，過度付出會讓你產生疲憊、焦慮、內疚、嫉妒及很多種形式的痛苦，還會引發高血壓等身體疾病。本書作者通過對腦科... admin 2025-04-13 勵誌成功
《高效能法則》[英]阿裏·阿布達爾(AliAbdaal)『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書是對忙碌文化的抗爭，以及應對高負荷日常的解毒劑。大多數圖書都告訴你要更努力地工作，更早地起床，更多地沉浸於努力的狀態，而本書則提供了一種方法，幫助你在憂慮更少、更愉悅的情況下收獲更多。在這本實用又振奮... admin 2025-04-13 勵誌成功
《好呼吸，好狀態》利婭·拉戈斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書作者是生理心理學方麵的專家，主要研究壓力下人的表現相關課題。本書中，她指導讀者進行10周循序漸進的呼吸訓練，改變心率變異性（良好的心率變異性讓人可以更好控製心髒在壓力下的反應和恢複程度），達到在運動比賽、演講... admin 2025-04-13 心理科學
《反內耗思維》羊梨筆記『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 經常陷入情緒內耗卻無能為力？對人際關係感到心累，忍不住胡思亂想？焦慮不已，卻難以名狀其根源？當你意識到自己對情緒過於“敏感”時，是否曾考慮過另一種可能性：不是你太敏感了，相反，是你還不夠敏感——對事實真相和正確的解讀方... admin 2025-04-13 心理科學
《反內耗解壓筆記》柳柳『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你是否常常陷入無休止的自我反思，對自己說過的話、做過的事乃至自身的價值進行反複拷問？你是否對周圍的環境和他人的情緒變化非常敏感，容易被他人的言行影響，產生過度的情緒反應？你是否在麵對選擇時常常猶豫不決，擔心自己... admin 2025-04-13 心理科學
《人類如何思考》[美]理查德·E.尼斯貝特『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 人生需要思考，沒有思考過的人生一定是混沌濁碎、毫無色彩的人生；反之，以思考的方式回顧人生是心理學家的人生範式。那麼，心理學家是如何思考人生的，最具思考力的社會心理學家理查德·E.尼斯貝特在他的這本回憶錄中給我... admin 2025-04-12 心理科學
《人間遊戲》艾瑞克·伯恩『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 信息曲解、認知差異、缺乏信任……無論在工作中還是生活中，每個人都會遇到人際溝通的困擾。我們與他人的每一次溝通，背後可能都在玩一場心理遊戲。一個人習慣玩的心理遊戲，將決定他的人生模式。《人間遊戲》是人際溝通... admin 2025-04-12 心理科學
《情緒價值》鄭實『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 全網1000萬粉絲心理類博主鄭實在書中告訴我們，隻有成為對他人有價值的人，這個世界才不會辜負你。時刻拉滿情緒價值，不僅能夠在別人需要時給予安慰和支持，更重要的是讓自己在每段關係中都舉足輕重、不可替代。鄭實從情緒表... admin 2025-04-12 心理科學
《驢子醫生和它的朋友們》[德]雷納·沃爾法斯（RainerWohlfarth）/[德『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ★這是一部充滿了愛的作品——動物有一種特殊的建立聯係的能力，這種能力為我們打開了通往情感世界的大門，通向愛和幸福★以親身經歷和案例研究的精彩組合，證明動物的陪伴可以讓我們的身心更健康★作為人類不說話的朋友，... admin 2025-04-12 心理科學
《不內疚也沒關係》（美）琳賽·C.吉布森（LindsayC.Gibson）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 情感不成熟父母的成年子女一直在努力建立自我意識，治愈原生家庭為其帶來的隱形創傷。然而，情感不成熟父母與人交往時常常令人沮喪、缺乏敏感性，隻知索取而不懂付出。他們並不將成年子女視為獨立的個體來對待，這會讓子女... admin 2025-04-12 心理科學
《何以善終》『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 從傳統文化的視角看來，癌症患者罹患“惡疾”，恐怕難以善終。然而，所謂“惡疾”是主觀建構的結果，善終亦無客觀標準。本書將善終看作一種主觀建構的敘事。在此基礎上，以晚期癌症患者的敘事為中心，探究患者如何建構了“難以... admin 2025-04-12 人文社科
《故事課》劉麗朵『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 這是一套專為本土創作者研發的故事課實訓體係。在長年一線編劇與寫作教學的實踐中，劉麗朵老師深諳中國故事工業的規則和需求，也了解國內創作者的瓶頸和困惑，旨在通過這本書，以行內人的見解，把新手拉進故事大門，並推至大眾消... admin 2025-04-12 人文社科
《我的教育觀》(美)丘成桐『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 數學家、教育家丘成桐談教育直擊中國教育痛點不容錯過的丘成桐學習法走入丘成桐的內心世界，看一位數學家的誌氣與操守本書是國際數學大師丘成桐的作品，通過自己的成長經歷和人生感悟，真誠給出麵向未來的教育解決方案。... admin 2025-04-11 人文社科
《數字疾馳》陳龍『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 寫字樓、高校、新老社區環繞的中關村商圈，活躍著一個八百餘人的外賣騎手兄弟連。“青銅”新手、深藏不露的“單王”大姐、手握神秘“權力”的站點調度員、身兼多職的“掃地僧”……懷著對高收入和自由生活的向往，他們背... admin 2025-04-11 人文社科
《人類新史》[美]大衛·格雷伯/[英]大衛·溫格羅『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 思索人類社會的命運時，我們總會借助大歷史的廣角鏡頭。可耳熟能詳，甚至被默認為公理的人類發展敘事——從人人平等的狩獵采集小遊群到現代民族國家，歷經“農業革命”“城市革命”“國家起源”等關鍵節點——真的反映了事... admin 2025-04-11 人文社科
《情緒疲憊的你》[美]南希·科利爾『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你是否承擔了大量的情緒勞動?你是否厭倦了成為所有人的依靠?你是否總是以犧牲自己為代價去滿足他人?如果你像大部分女性一樣，總是感到情緒疲憊，總是處於焦慮和沮喪中，總是覺得自己應該做好所有的事情……那麼，是時候大聲... admin 2025-04-11 人文社科
《偶然》(美)布賴恩·克拉斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 如果你的人生可以重來，一切還會和原來一樣嗎？一對夫婦的假期和一片雲層，如何決定數十萬人的生死和日本的命運？人類的進化是不可避免的，還是隻是一係列偶然事件的產物？“複雜科學”“混沌理論”是如何作用於我們的日常生... admin 2025-04-11 人文社科
《落腳城市：接納、遷移與融入》聶偉『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書以新型城鎮化和農民工市民化為基本背景，從城鎮居民和農民工兩個維度，聚焦農民工從農村遷移到城市的接納、落戶與融入問題。從城鎮居民角度，係統考察城鎮居民的社會流動對外來人口歧視的影響機製；從農民工的角度，深入... admin 2025-04-11 人文社科
《類型故事寫作大師班》[美]約翰·特魯比『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 約翰·特魯比是好萊塢故事顧問、國際知名劇本寫作與類型故事創作課程導師。《加勒比海盜》《星球大戰》《怪物史萊克》《絕命毒師》《豪斯醫生》等經典類型作品皆出自他的學員之手。本書為特魯比繼全球暢銷書《故事... admin 2025-04-11 人文社科
