優秀為什麼不快樂電子書封麵

《優秀為什麼不快樂》紓寧 著『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

這是一本為高績效人士量身定製的內耗自救手冊。作者結合文獻研究與多位高績效人士等的深度訪談，剖析了“優秀反而不快樂”的根源：從職業倦怠、高功能焦慮到隱性抑鬱，從完美主義、過度負責到社會競爭的壓力枷鎖。本書分兩部分展開，先診斷優秀者不快樂的內因與外因，再...