大家在日常生活中，是否有類似的苦惱：因工作感到迷茫，做事沒有方向？不會調整心態，被負麵情緒困擾？不知道如何正確地與家人、同事和朋友相處，難以維係良性的親密關係？世事洞明皆學問，人情練達即文章。一個人若想更好地與這個世...
在當前壓力、焦慮、內卷等裹挾的當下，我們越來越感到身心的“動蕩”：如何培養成長型思維？如何平衡眼前的生活與遙遠的夢想？如何在理想與平庸獲得平衡感？如何處理生活中的匱乏感？如何處理親密關係？如何克服拖延症？如何獲得人生...
