不清楚進到健身房應該去哪裏？聽不懂健身教練說的專業術語？搞不清自己去健身房該練什麼？如果你也有這樣類似的問題，希望你可以在這裏找到答案。本書是一本係統的健身房使用手冊，幫你清晰了解健身房的區域劃分、教練職責、...
