內容簡介
這是一本寫給父母的嬰幼兒健康養育指南。
本書作者是有20年兒科經驗的醫生，集多年臨床經驗並結合自己家兩個孩子的養育常識，為家長提供兼顧兒童身心的養育指導有效建議。
全書分為7個章節，精選80個高頻養育問題，內容涉及營養、發育、免疫、防病、心理、早教、安全等家長普遍關心的問題，並針對常見養育誤區進行了答疑祛魅：
●新生兒黃疸，怎麼辦？
●不少媽媽會在母乳喂養前清洗一下胸部，這樣做對不對？
●嬰兒應該怎麼睡，仰臥、側臥，還是俯臥？頭型不正怎麼辦？
●維生素、鈣、鐵、鋅，該補充嗎？怎麼補？
●如何促進寶寶的語言發育？
●進入幼兒園，孩子老是生病，怎麼辦？
●寶寶雖小，也需要社交，你應該怎麼做？
●如何讓孩子再長高一些？
書中穿插了大量圖表和作者在生活中接觸的真實病例，閱讀輕鬆，方法直觀，方便家長學習。
作者簡介
Dr.老爸：
本名王宇。曾為三甲醫院兒科副主任醫師。擅長兒科常見病、多發病的診療。
同時在醫學院教授《兒科學》《兒童保健學》等課程。
醫學類育兒科普公眾號“Dr老爸的育兒經”主理人，兒童科普內容創作者，數十萬家長信賴的兒科知識普及達人，也是兩個孩子的爸爸，對兒童保健、體格及心理發育、喂養和營養、兒童教育等都有專業研究。致力於傳播兒童保健知識，科普兒科常見病，在知乎、新浪微博、公眾號等平台獲得眾多粉絲追隨。
目錄
第1章預防兒童常見病，家是第一道防線
003孩子為什麼會生病？
006孩子不生病，關鍵靠免疫力
010要不要輸液？家長應該理性判斷
014關於感冒，該更新認知了
019孩子感冒了，作為三甲醫院兒科醫生的父親是這樣做的
024孩子感冒了，能硬扛嗎？
027普通感冒的常見類型1：呼吸道合胞病毒（RSV）
031普通感冒的常見類型2：流感
033普通感冒的常見類型3：支原體感染
036孩子為什麼會發熱？
039關於發熱的常識
041孩子發熱，需要立即就醫嗎？
042孩子發熱，在家處理的方法
045孩子為什麼會咳嗽？
047在家止咳的辦法
第2章
0～1個月：寶寶安然降臨，做好新生兒護理
051關於母乳喂養，你必須知道的事兒
055新生兒喂養常識
058寶寶出生就有牙，正常嗎？
061寶寶首次排尿與排便
063新生兒黃疸，怎麼辦？
066這些安全事項，必須注意！
068該打疫苗了，媽媽好擔心！安全嗎？
069寶寶的感官發育開始萌芽
072你家寶寶愛笑嗎？這很重要！
073提供回應性照護
075開始鍛煉身體了！
第3章
2～6個月：關注生長發育，預防常見病
079定期做兒童保健
080可怕的嬰兒猝死綜合征，預防不可少
081寶寶頭型不正，怎麼辦？
083關於寶寶的囟門，這些知識你知道嗎？
085先天性髖關節脫位的篩查，必須做，且必須早做！
088安撫寶寶入睡，要抱睡、奶睡嗎？
090安撫奶嘴該不該用？先了解這些注意事項
093寶寶是否貧血？請隨時關注鐵缺乏！
095維生素AD，該補充嗎？怎麼補？
100寶寶哭鬧不止，為什麼？
102寶寶是個運動小達人！如何引導非常重要
104你知道嗎？寶寶可是位哲學家！
第4章
7～12個月：科學添加輔食，幫助嬰兒安全探索世界
109何時添加輔食？先添加什麼？
111如何添加輔食？可以這樣做
115國外流行的BLW輔食添加法，靠譜嗎？
117母乳喂養，應持續到什麼時候？
119如何判斷寶寶對奶粉過敏？如果過敏，怎麼辦？
121植物奶，是良好選擇嗎？
123如何預防寶寶齲齒？
129寶寶有紅屁屁，怎麼辦？
130寶寶注意力開始萌芽，你該這樣做
132你知道嗎？寶寶是位科學家！
133大人一離開寶寶就哭？應對寶寶的分離焦慮
135如何跟寶寶玩？親子互動這樣做
137寶寶會爬了嗎？他開始探索世界了
139你家寶寶有一雙巧手嗎？
第5章
1～2歲：培養學步、語言等能力，注重營養補充
143寶寶不好好吃飯，怎麼辦？
146寶寶挑食，怎麼辦？
148寶寶可以吃零食嗎？如何挑選零食？
149要不要補鈣？
153要不要補鋅？
156關於補硒，請你先了解
159戶外活動，出門請做好驅蚊準備
161如廁訓練，如何進行？
164寶寶會走了嗎？寶寶學步時間
166寶寶總是亂塗亂畫，怎麼辦？了解寶寶精細運動
167如何促進寶寶的語言發育？
170寶寶會假裝打電話了！談談兒童假裝遊戲
173寶寶雖小，也需要社交，你應該怎麼做？
176寶寶自我意識爆棚，如何應付？
第6章
2～3歲：激發神經心理發育，做好安全保健
181千萬不要忘了給孩子做視力篩查
183出門玩耍要注意防曬！該怎麼防？
186怎麼給孩子選擇玩具？
189各種材質的兒童塑料水杯，哪些更安全？如何識別？
192喝湯和吃肉，哪個更有營養？
193想象力，這很重要！
196超60%的孩子存在假想夥伴，你家孩子有嗎？
200當孩子說：“媽媽，我怕！”該怎麼回答？
204該和孩子談“性”嗎？
第7章
3～6歲：關注幼兒健康與教育，為進入小學做準備
209進入幼兒園，孩子老是生病，怎麼辦？
212如何讓孩子長得更高一些？
215如何預防孩子近視？
222孩子早餐吃什麼更有營養？
226包皮手術，需要做嗎？
230擁有一口整齊的牙齒,從換牙期開始
233關於生長痛，這些常識必須了解！
236這件會讓孩子變醜的事兒，應注意！
238你家孩子願意與別人分享嗎？
242朋友與友誼，是時候與孩子聊聊了！
244孩子該如何運動？
247孩子關於死亡的提問，該如何回答？
250幼兒園，到底該學些啥？
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最後修改：2025 年 04 月 16 日
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