內容簡介
由於大數據的普及和個人偏好的設置，我們追求知識不再為了獲知和開拓，知識積累變得越來越重複，並逐漸形成了信息繭房，讓自己越來越成為惰性思考的奴隸。應試教育讓很多功利的家長試圖通過輔導班能把已經總結好的知識以現成的方式直接灌輸給孩子，讓孩子慢慢喪失獨立思考能力和獨立分析、判斷、解決問題的能力。
其實，沒有知識是一成不變的，隻有擁有獨立學習、讀書和思考能力的人，才能在變化發展的社會中立於不敗之地。本套書從學習、讀書和思考三個角度為我們提供了非常完善的個人成長的基礎方法，比如50個有效征服學習的超實用技巧，45個讓人變聰明的新閱讀方法，7種受益一生的思考習慣等，並針對在日常生活、學習、工作等各種場合中該如何靈活運用這幾種能力，給出了具體的做法。正因為現今社會複雜多變，不妨透過這些基礎能力來武裝自己，以適應未來的發展吧！
作者簡介
【日】渡邊康弘
日本知名“讀書家”。畢業於日本青山學院大學經濟係。幼年時期，他不擅長讀書，以致兩次高考都失敗了。在他20歲的時候，他受日本知名企業管理顧問神田昌典的書的啟發，從此開始喜歡閱讀，人生也由此發生了巨變。他參與創辦的企業，創造了從0到8億日元的銷售額。後來，他創辦了日本更大的讀書會——實踐閱讀會，以新的腦科學、行為經濟學、認知心理學為基礎，創造出一種獨特的閱讀法——共振閱讀。目前在日本約有35000多人（從10歲到91歲）都在實踐這個方法。
為了幫助不擅長閱讀的人通過閱讀實現夢想，他創辦的企業開展了傳播閱讀文化的活動，包括發布書評、與國外作家舉行交流會等。著有《高效閱讀：20分鍾讀懂一本書》等作品。
【日】粂原圭太郎
日本名人。畢業於日本京都大學經濟係經濟經營學科。以應屆考生的身份拿下京都大學入學考榜首。2014~2016年連續三年參加日本電視台《頭腦王》節目並殺入決賽，成為日本的人氣選手。
小學時代即開始接觸“競技花牌”，現在具有A級八段頭銜。2019年1月獲得競技花牌日本第一，並進入第65期名人座，次年也參加名人座防衛戰。現在作為專業人員在日本各地舉辦演講，教人們如何同時提高邏輯力、記憶力、注意力。
同時也是網上培訓機構“粂原學園”的指導講師，成功地幫助了95%的考生（不僅有在校生，也有社會考生）提升了成績。他的一對一輔導效果顯著，獲得諸多好評。
【日】西成活裕
東京大學博士，專業領域為數理物理學。東京奧組委顧問。先後任職於山形大學、龍穀大學、德國科隆大學理論物理學研究所。現任東京大學尖端科學技術研究中心教授。同時擔任“防止浪費學會”會長，“無印良品生態研究所”所長等職。2007年任日本科學技術振興機構國家研究開發戰略推進事業部首席研究員，2010年任內閣府創新國際聯合研究主席，並獲得文部科學省“2013年科技突出貢獻獎”。曾參與日本經濟新聞《麵向明天的話題》的連載報道，多次參加日本電視台《世界上最想上的課》等節目，活躍於多家電視、廣播、報紙媒體。出版著作有《東大的老師！請通俗易懂地教文科的我學數學！》（由神吉出版社出版）等。
目錄
序章通過七種思考能力鍛煉思考體力第1章找到想做的事的思考習慣
養成思考習慣，快速達成目標/012
將自己喜歡的事和有益於他人的事結合起來/017
從小目標到大目標/022
不受外界幹擾的自我驅動/025
積累失敗經驗可以幫助發現想做的事/029
不服輸能夠激發自驅力/032
第2章持續思考應該做的事的思考習慣
持續思考的人和隻做不想的人是不同的/036
通過多級思考能力思考三個層級，就會與別人拉開差距/041
將事物分解為三個要素進行思考/046
用時間軸劃分想做的事/050
不要混淆目的和手段/053
用倒推的方式思考現在應該做什麼/058
篩選出理想的職業道路的必要事項/062
用數學鍛煉邏輯思維/066
第3章不被信息所迷惑的思考習慣
停止令思考簡單化的“小報式思維”/072
將事實和意見分開進行思考/075
專家說的不一定是對的/079
對信息中的數字和數據保持懷疑/084
培養洞察事物本質的能力/088
第4章做出判斷的思考習慣
訓練AI也無法模仿的人類直覺/092
不放過任何細微的變化/096
重要的是鍛煉區分能力/100
通過區分能力篩選出所有的選項/107
如果怎樣做都糾結，就用善惡來判斷/111
看準拐點，避免壞情況/117
縱觀全局，高瞻遠矚/121
不會發生“三十年河東，三十年河西”的情況/126
思考的層級決定人生的高度/129
第5章為了解決問題而養成的思考習慣
思考陷入僵局時使用跳躍性思維/134
通過大腦的壓力狀態和鬆弛狀態產生靈感/139
走投無路時考驗思考能力/142
試著玩連詞成句遊戲/145
博覽群書，消除思維偏差/149
熟練使用兩種思考模式/154
每天進行一次自我問答訓練/158
第6章處理人際關係的思考習慣
交流的五種模式/162
通過懷疑能力消除對方的誤解/166
要有非語言意識/171
試著維持中立型人際關係/175
第7章能夠馬上行動起來的思考習慣
即使錯了也要發表自己的意見/180
在持續思考之前先試著做做看/185
大膽行動是邁向成功的步/190
讓努力的方向與目標保持一致/194
尋找夥伴，不擅長的事情交給別人去做/199
後 記/203
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