
內容簡介
本書從如何打造底盤能力、如何在職場中做好人際關係、如何掌控情緒、如何學會表達、如何提升自我價值這五點詳細分析職場中打工人所遇到的問題。用大量幹貨幫助大家找到解決問題的方法,更高效的應對職場難題!
作者簡介
500萬用戶信賴的職場導師。
世界英語演講比賽冠軍、“友鄰優課”APP創始人、原新東方集團戰略規劃部總監。
以其演講天賦和多年職場經驗,致力於在社交媒體為職場提供最有價值、最實用的上班攻略。並將其轉化為通俗易懂、風格幽默的視頻和課程,也因此收獲全網500萬粉絲的喜愛和追捧。
目錄
第1章底盤能力:打造慢慢變強的基本盤002做計劃之前,破除三個“心中賊”
005出來“混”,關鍵是“出來”
008打破“躺不平,卷不贏”的困局
010目標拆解,告別畏難
014重視複盤,而非結果
018七分正經,三分“癡呆”
021提升單位時間的價值
026無記錄,不改進
029解決問題要深入現場
034好的提問,基於發心
040高手都具備信息匯總能力
046善用搜索能力,訓練大腦
051人在職場,總要有個身份
056獨立思考,不爭終極對錯
第2章看透關係:打好社交這張牌
064用師為王的五條心法
069貴人就在你身邊,不必遠求
074換位思考,做別人的貴人
077社交策略要講究多樣性
080分工化社交,身份不要重疊
084利他心態的實踐指南
087社交係統越簡單,你越自洽
092朋友圈就是你的社交名片
097談判中的讓步,本質上是一個交換的過程
103談判收官的五大關鍵
109關於說服的四個反常識
113生活並非囚徒困境,可以多次博弈
117有話好好說的四大要訣
第3章掌控情緒:不在情緒上消耗自我
126情緒問題其實是視角問題
130中庸之道的鬆弛感
134課題分離,活得通透
139砍掉負擔,活得清爽
第4章學會表達:高手表達都有公式
148公眾表達,把貨倒出來
152自己的故事最有吸引力
159金句要具備“離場感”
163發言不怯場的練習方法
166現場緊張感應對大法
169鬆弛是培養幽默感的土壤
172讓表達聽上去有邏輯
179怎麼匯報,換資源與機會
186達成共識,消除分歧
第5章自我升值:邊掙錢邊讓自己值錢
198手握自己的武器,做行走的大俠
201自身價值頂點時最值錢
204你做的每一件事,可能都是在為簡歷打工
207每一次麵試,都要“撈”點信息
211談薪本質上是一種談判
215職場中的麵子與裏子
218跳槽決策的困境與出路
224升職路上的誤區
235讓下屬明白什麼是最重要的事
239知人善任,天下為你所用
243讓員工有能力完成最重要的事
248物質激勵與精神激勵
252領導者的必修課:開人
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最後修改:2025 年 07 月 07 日
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