内容简介
本书从如何打造底盘能力、如何在职场中做好人际关系、如何掌控情绪、如何学会表达、如何提升自我价值这五点详细分析职场中打工人所遇到的问题。用大量干货帮助大家找到解决问题的方法,更高效的应对职场难题!
作者简介
500万用户信赖的职场导师。
世界英语演讲比赛冠军、“友邻优课”APP创始人、原新东方集团战略规划部总监。
以其演讲天赋和多年职场经验,致力于在社交媒体为职场提供最有价值、最实用的上班攻略。并将其转化为通俗易懂、风格幽默的视频和课程,也因此收获全网500万粉丝的喜爱和追捧。
目录
第1章底盘能力:打造慢慢变强的基本盘002做计划之前,破除三个“心中贼”
005出来“混”,关键是“出来”
008打破“躺不平,卷不赢”的困局
010目标拆解,告别畏难
014重视复盘,而非结果
018七分正经,三分“痴呆”
021提升单位时间的价值
026无记录,不改进
029解决问题要深入现场
034好的提问,基于发心
040高手都具备信息汇总能力
046善用搜索能力,训练大脑
051人在职场,总要有个身份
056独立思考,不争终极对错
第2章看透关系:打好社交这张牌
064用师为王的五条心法
069贵人就在你身边,不必远求
074换位思考,做别人的贵人
077社交策略要讲究多样性
080分工化社交,身份不要重叠
084利他心态的实践指南
087社交系统越简单,你越自洽
092朋友圈就是你的社交名片
097谈判中的让步,本质上是一个交换的过程
103谈判收官的五大关键
109关于说服的四个反常识
113生活并非囚徒困境,可以多次博弈
117有话好好说的四大要诀
第3章掌控情绪:不在情绪上消耗自我
126情绪问题其实是视角问题
130中庸之道的松弛感
134课题分离,活得通透
139砍掉负担,活得清爽
第4章学会表达:高手表达都有公式
148公众表达,把货倒出来
152自己的故事最有吸引力
159金句要具备“离场感”
163发言不怯场的练习方法
166现场紧张感应对大法
169松弛是培养幽默感的土壤
172让表达听上去有逻辑
179怎么汇报,换资源与机会
186达成共识,消除分歧
第5章自我升值:边挣钱边让自己值钱
198手握自己的武器,做行走的大侠
201自身价值顶点时最值钱
204你做的每一件事,可能都是在为简历打工
207每一次面试,都要“捞”点信息
211谈薪本质上是一种谈判
215职场中的面子与里子
218跳槽决策的困境与出路
224升职路上的误区
235让下属明白什么是最重要的事
239知人善任,天下为你所用
243让员工有能力完成最重要的事
248物质激励与精神激励
252领导者的必修课:开人
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最后修改:2025 年 07 月 07 日
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