内容简介
本书分享了人们在日常生活中遇到的种种问题——总是深感孤独,体会不到真正的满足;不愿和制造问题的人面对面探讨,而乐于在社交平台上昭告天下;害怕爱,更害怕表达爱……展示了偏见和先入为主的想法如何在与他人接触时掩盖了本质,并说明同情心和同理心可以激发我们所有人的优点。
本书提出了寻找生活目的和意义的变革性观点——去做那些所有我们每天为了追寻“成功”而绕过的简单小事:为自己做一顿早餐、专心听他人说话、睡前阅读15 分钟、陪伴家人、享受看似无用的乐趣,等等。从早起、慷慨分享,到轻松大笑,快乐可以在最简单和最意想不到的地方找到。
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竞争时代的心灵解药
98个日常故事和生活智慧
为现代人的身体、思想、心灵提供全面指导
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我们常常为无法控制的事情忧心忡忡,最终搞得自己没有精力去过好自己的生活。在追求梦想的途中,很多人都丢掉了生命给我们的本真礼物,即感恩生活和体会幸福的能力。
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本书用充满睿智和积极的思维方式,讲述你我生活里微不足道且众所周知的事,将弥漫在全球当下的忧郁和悲观情绪一扫而光。
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富有同理心的文字时刻激发着人性之善,让你不由得对它敞开心扉,产生愉悦,牵引着人们重新建立与自己和他人的联系,从而学会投入地去爱,并自由地生活。
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增强对生活感激之情的床头小物
值得重温和珍藏一生的礼物书
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获得感恩生活和体会幸福的能力,做一个有人情味的简单人。
不管遇到的事情多么糟糕,总可以通过小小的行动、话语、表情来改善情绪。每个人都有获得快乐的权利,只要你愿意以开放的心态与他人接触并庆祝生活—— 无论是善意地问候你的邻居、没有特殊原因地微笑,还是欣赏此时此刻的风景。
有时候,相比“逆流而上”,“随遇而安”会让你活得更精彩。
作者简介
斯特凡诺斯•克塞纳基斯
雅典大学经济学毕业,后取得英国曼彻斯特商学院MBA。十年前由于公司破产离开了利润丰厚的媒体和广告业,转身专注他真正的热情——生活的艺术。创立非政府组织“YES,I CAN”,致力于自我完善和个人发展课程,向青少年儿童传授生活技能和道德价值观的重要性,同时也为希腊访问量最高的在线新闻网撰写心理自助类文章。目前他是一位被全球追捧的励志演讲者,带着工作坊在世界各地巡讲。已出版幸福自助类书籍《礼物》《礼物2》《船长》。
目录
前 言01 兔子莉莉
02 孝敬父母
03 微笑的领悟
04 你的土地
05 一改故辙
06 来颗口香糖吗
07 目标即人生
08 超级大反派
09 寻根之旅
10 阳光总在风雨后
11 幽默感
12 人见人爱是不可能的
13 水渠
14 一瓶水多少钱?
15 少即是多
16 报警灯
17 管得宽
18 看见美好
19 维利亚小镇一日游
20 不破不立
21 请排克斯塔斯这一队
22 一切都会过去
23 别当蜜蜂人
24 乞丐的故事
25 为什么?
26 天堂路70号
27 关掉电视
28 你是谁?
29 记录奇迹
30 周末游圣山
31 玉米穗
32 瑜伽教练
33 50欧元的价值
34 说好话
35 正视金钱
36 礼物
37 人生之旅
38 塑料瓶
39 祝您一周都有好心情!
40 人生有规律可言吗
41 五块钱
42 磨刀不误砍柴工
43 自命不凡夫人
44 冲厕所
45 生日
46 上帝之手
47 谋定而后动
48 超人父亲
49 愿上帝与你同在
50 餐馆
51 乌龙球
52 生活的艺术
53 小小的乌云
54 艾玛
55 人生方程式
56 成功的秘诀
57 幸福
58 我的勇气之举
59 我爱你
60 好得吓人!
61 西格拉斯和奥莎拉
62 意大利面食谱
63 随便
64 亲爱的祖国
65 接球
66 气泡水
67 一心不可二用
68 约安尼迪斯先生
69 照顾好自己
70 倚老卖老
71 开一扇门
72 小偷
73 安全员
74 鼓手
75 自言自语
76 如何成功
77 希腊人的慷慨
78 粪土
79 快乐
80 爱
81 得高分
82 守时
83 伟大的人
84 蛾子
85 装修队
86 永不放弃
87 天道酬勤
88 分享
89 心无旁骛
90 葬身大海
91 海边的清晨
92 神奇的眼镜
93 两个自己
94 一通电话
95 慢慢来
96 全力以赴
97 犯错
98 只有爱
出版后记
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