《向上的奇跡》封麵

內容簡介

在這個瞬息萬變的時代,正向力對職業人士而言

已經不是一種選擇,而是一種必需。

新技術與全球化相結合的當下,所有人都處於隨時待命、隨時高度警覺的狀態,隨時準備超越我們的對手。因此,我們的緊迫感更強,更加努力地工作,但也比以往更缺乏安全感。

對於缺乏正向力的人來說,職場就相當於一個“新紀元專業化地獄”。這本書告訴我們什麼是正向力,以及我們如何在職場和生活中創造它,保持它,並在我們需要它時重新獲得它。

馬歇爾認為正向力漸行漸遠,其最初的原因往往是人們無法接受現實並坦然麵對人生,並受到4個核心因素的影響,認識並調整這4個核心因素能幫助你在職場和生活中

破除限製性思維,提升對自己及周圍環境的認知;

實現短期和長期目標,收獲短期的滿足感和長期的利益;

把“被迫改變”轉換為“主動養成習慣”,真正學會內驅型成長;

麵對人生的不確定性泰然處之,把時間用在能給你帶來價值的事情上。

馬歇爾還提供了正向力工具箱和正向力記分卡,解決你從職業選擇到創業方向,從日常溝通到建立關係中的問題。本書還能教會你如何幫助他人提高他們的正向力。

作者簡介

馬歇爾·古德史密斯,美國管理研究院終身成就獎得主,唯一兩度獲得“思想界奧斯卡獎”的全球領導力思想家,《經濟學人》商業新時代最值得信賴的思想領袖。馬歇爾·古德史密斯博士是一名人生教練和商業教育家,經常在全球各地宣講、授課和指導,主要幫助領導者從個人發展、員工培養和團隊管理方麵實現正向積極、穩定的行為改變。除了向200多名首席執行官及其管理團隊提供谘詢服務,他還是43本書的作者,銷量超過250萬冊,被翻譯成32種語言,在12個國家成為上市暢銷書。他的《自律力》和《習慣力》,都入選亞馬遜網站“100本最佳領導力書籍”。馬歇爾是僅有的兩位有兩本書上榜的作者之一。馬歇爾在彼得·德魯克基金會的谘詢委員會任職10年之久,還是美國陸軍將軍、海軍將領、女童子軍高管以及國際和美國紅十字會領導人的誌願教師,並獲得了“年度國家誌願者”。他在領英上有超過130萬的追隨者,他的Youtube視頻有超過300萬的瀏覽量。

馬克·萊特爾,紐約布朗克斯維爾公司作家經紀人,先後與人合著了13部作品。

目錄

第1部分重拾直麵生活的勇氣
正向力漸行漸遠,其最初的原因往往是人們無法接受現實並
坦然麵對人生。
第1章從你當下正在做的事開始
距離成功總是差一點“運氣”
想獲得無往不利的正向力,先回答這4個問題
養老金和“鐵飯碗”都不能為人生幸福買單
第2章一種由內向外散發出來的積極的精神
積極的精神:為出色地完成工作而高興
由內向外散發:停止喊叫,花更多精力鼓舞他人
消極的精神:厭惡工作卻不敢辭職
轉變的契機:測量職業和個人正向力
第3章真正的轉變在一次次問答中悄然發生
停下來,想一想,再做出選擇
長期利益和短期滿足感可以兼得?
第2部分最好的時代,也是最壞的時代
在這個新世界裏,正向力對職業人士而言已經不是一種選
擇,而是一種必需。
第4章身份認知:你認為你是誰?
記憶中最不堪的自己,其實早已不在
揪著你的過去不放,也沒資格參與你的未來
把一切都歸咎於原生家庭,你就心安了嗎?
被時代拋棄的隻是自我的虛假
第5章成就:近來你做了什麼?
百萬年薪的公司主管隻想當小說家
壓力測試:賭你的成就不過是自我感覺良好
第6章聲譽:別人認為你是怎樣的人?
為什麼一流方案不如三流方案?
放棄大單更需要智慧和勇氣
立人設:裝著裝著就成真了
當成功成為你的標簽
晉升秘訣:按時完成工作,到點下班
第7章接受:你能改變哪些事情?
“等……我就會幸福了”
第8章誰謀殺了你的正向力?
“過度承擔”綁架了你的正向力
坐等經濟回暖,你就能賺到錢了嗎?
終於證明“我是對的”,然後呢?
“全民娛樂項目”:抨擊老板
30歲的我,害怕過往的努力都白費
表達真實的自我也需要“演技”
第9章無謂的爭辯中沒有贏家
提出不同意見,支持團隊決議
“我吃的鹽比你吃的米還多”
猜不透的惡意無須質問
“沒有錄用我就是不公平!”
第10章一天24小時不停運轉的世界
新型的專業化員工:正向力是必需品
第3部分如何做出更好的選擇
受困於“工作間文化”的囚徒們從不會尋求變化,而我能提
供給你的唯一的建議就是:清楚了解自己的價值取向,深思
熟慮做出選擇。
第11章後退一步,仍有條條大路
熱血換來職場失意和全額獎學金
正向力工具箱:14種小技巧激起大改變
第12章你想成為什麼樣的人?
工具1:設立個人準則
工具2:了解自己生活在何處
工具3:做一個樂觀主義者
工具4:做一次減法
第13章找到隻有你才能達到的成就
工具5:從一磚一瓦成事
工具6:時刻踐行人生使命
工具7:到藍海中遊泳
第14章無論好壞,去驗證你的直覺
工具8:知行知止
工具9:懂得說“你好”和“再見”
工具10:將他人的感受量化
工具11:降低閑聊指數,重獲效率人生
第15章世界並非由我單獨創造
工具12:影響上下級
工具13:為“麻煩”命名
工具14:給朋友一張終身通行證
第4部分向上的路,你不必一個人走
我們喜歡有人陪伴、有人支持,而當我們要對某人負責時,
就會變得更有動力。
“和你在一起讓我找到了生活中的快樂。”
第16章小小的義務讓我們更加專注
第17章請你一定要幸福
······

最後修改:2023 年 10 月 07 日