《愛的不等式》封麵

愛的不等式 內容簡介

在愛情裏,令人疲憊的,不是爭吵,而是那句:“憑什麼又是我?”我們總以為好的婚姻該是公平的——你出一半,我出一半,才能剛好合拍。但《愛的不等式》要打破這個看似合理卻讓人心累的“50+50”的幻覺,提出一種聽上去瘋狂、做起來解脫的新模式:如果兩個人都願意為關係各付出80%,會發生什麼?本書由美國婚姻研究者、企業高管,同時也是現實伴侶的內特與凱莉·克萊普共同撰寫,源自他們對數百段親密關係的深度訪談與實踐觀察。書中不僅提供了全新的“80/80模式”婚姻理論, 通過18個實操練習、6大親密法則和大量真實案例,幫你在生活瑣碎與角色衝突中,重新建構“我”與“我們”的邊界。你將學會:?如何停止“誰做得 多”的拉鋸,轉向“我們怎樣一起 好”;?如何劃定界限又保持親密,敢於說“不”,也不失溫柔;?如何打造一段可持續的婚姻,不是搭夥湊合,而是彼此成就。寫給那些:?愛著,但吵個不停的;?不吵,卻越走越遠的;?說不清哪裏錯了,卻每天都想逃跑的你。在這個連親密關係也要“效率對等”的時代,《80/80婚姻》教我們,真正的幸福不是一分為二的平衡術,而是八分慷慨、兩分清醒,彼此都有餘溫,才走得 遠。

愛的不等式 作者簡介

內特·克萊普作家 / 企業家 / 哲學家 《快公司》《哈佛商業評論》Inc.等 媒體撰稿人 /大的正念媒體和培訓公司之一Mindful的創始合夥人 專注高績效心理學和人際關係研究,致力於將心智科學轉化為現代人可實踐的生活策略凱莉·克萊普人際關係專家 / 高管教練 / Tedx講者 《財富》《福布斯》 Inc.等媒體常年關注的女性領導力導師 曾為 Young Presidents' Organization(YPO)及其配偶論壇主講與主持超過 400 場 閉門訓練和指導課程 在組織溝通、團隊協作與親密關係轉化方麵具有深厚實踐經驗

愛的不等式 目錄

最後修改:2026 年 01 月 29 日