內容簡介
“吸煙有害健康”的字樣和令人反感的圖片，哪一個讓你印象更深刻？為什麼購物網站的商家都害怕被消費者打差評？交通信號燈裏的黃燈是黃色的嗎？現在給你340美元或6個月後給你390美元，你會如何選擇？……
安宇敬教授選取了貼近現實生活的8類問題，通過8個章節論述了麵對這些問題我們需要做好的8個心理準備，並進一步促使我們思考：為什麼很多事情看起來容易做起來難？為什麼越想證明自己對反而越容易錯？為什麼我們總是容易錯誤地歸因？這些都是對人生的各種決策感到困惑的當代年輕人所共同麵臨的生活難題。
安宇敬教授在耶魯大學任教30年，她在耶魯大學開設的名為“思考”的本科生課程，是耶魯大學廣受歡迎的課程之一。本書正是這門課程的精華，適合我們每一個人。
本書從大學生和年輕人的困惑出發，告訴讀者應該如何用心理學的知識分辨和解決現實生活中的思考難題，從而做出更好的決策和人生規劃。這是一本重新審視我們該如何思考的專家級指南，解釋了為什麼我們總是忽略問題背後的事實。
作者簡介
安宇敬（Woo-kyoung Ahn）
耶魯大學約翰·海·惠特尼（John Hay Whitney）心理學教授，耶魯大學思維實驗室主任，主要研究領域為人類的高級推理過程，尤其關注因果關係解釋如何塑造人類思維方式。她的研究得到了美國國家人類基因組研究所、美國國家精神衛生研究所、美國國家科學基金會等機構的資助。
美國心理學會、美國心理學協會會員。曾多次在哈佛大學、得克薩斯大學奧斯汀分校、賓夕法尼亞大學、塔夫茨大學等學校開設講座。
2019年，在耶魯大學開設名為“思考”的本科生課程，教授學生用心理學知識解決現實生活的問題，做出更好的人生規劃，廣受好評。
目錄
中文版序有價值的思維工具序言你需要做好的8個心理準備
第1章你多久能學會6秒鍾的韓團舞蹈
流暢性效應的3種錯覺
對我們有利的啟發式，有時也會有害
嚐試去做，打破流暢性效應
給自己留出多一半的時間
避免盲目樂觀
我家的房子整修計劃
第2章你認為“2，4，6”這3個數字的規律是什麼
沃森的2-4-6實驗
證實性偏差，人們總是會證實已經相信的觀點
證實性偏差的負麵影響
為什麼會有證實性偏差
驗證多種可能性，對抗證實性偏差
第3章為什麼你認為的“罪魁禍首”很可能是無辜的
導致歸因謬誤的原因
自我抽離，從旁觀者的角度看問題
第4章“吸煙有害健康”的字樣和令人反感的圖片，哪一個讓你印象更深刻
理解數據的3個關鍵概念
充分挖掘具體事例的潛力
第5章為什麼購物網站的商家都害怕被消費者打差評
人們為什麼更看重負麵信息
為什麼會有負麵偏差
從正麵思考問題，對抗負麵偏差
第6章交通信號燈裏的黃燈是黃色的嗎
帶偏差的解讀無處不在
越聰明的人越容易產生偏差
為什麼我們會帶著偏差解讀事實
承認偏差是認知的一部分更有利於對抗偏差
第7章我畫得這麼好，為什麼你還是猜不出我畫了什麼
我們的溝通能力有多糟糕
知識的詛咒
忘了考慮他人的立場
換位思考，理解他人的感受
僅依靠換位思考行不通
不要猜測，直接表達
第8章現在給你340美元或6個月後給你390美元，你會如何選擇
延遲折扣，低估未來的回報與痛苦
我們為什麼會低估未來的回報
什麼時候該堅持，什麼時候該放棄
結語更善於思考讓世界變得更美好
致謝
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最後修改：2026 年 01 月 25 日
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