情緒是人對所發生事件的一種心理反應的表達，沒有好壞對錯之分，但需要更適切的表達。每一種被忽視的情緒背後都是人潛意識的心理需求，強烈過激的情緒和行為往往在表達者隱藏的深層次的需求。因此，看清和讀懂表層情緒和...
煤氣燈效應是一種心理和情感的虐待形式，會導致受害者質疑自己的實際情況、判斷、自我認知，以及在極端情況下質疑自己的神誌狀態。煤氣燈效應施虐者會通過扭曲事實來操縱、迷惑並控製受害者。這不僅會影響受害者與朋友、...
本書是對《高效能人士的7個習慣》中的第二個習慣“以終為始”進行的深入探索；是一本洞悉自我、把握人生方向、創建個人使命宣言的分步指南。人生是一段旅程，而個人使命宣言就是導航係統。有了使命感，你就抓住了...
當你遭遇不公平的時候；當你忍受粗魯無禮的對待和服務的時候；當你的伴侶拒絕做家務的時候；當你的領導和同事布置了不屬於你的工作給你的時候......麵對以上情況，你可以勇敢地說不，本書就是為了幫助你學會說不，在任何你需要拒...
1.世界五百強員工都在接受的禮儀培訓課，良好的形象是成功的根基。2.當今社會，禮儀往往比能力更重要，本書可以讓你迅速改善形象，體驗事半功倍的愉悅。3.本書包括男女職場形象、職場禮儀、求職禮儀等多個方麵，全麵提升職場人...
◎你是否因為要麵對氣場不合的上司而戰戰兢兢？◎你是否因為麵對認死理的同事而感到無語？◎你是否因為下屬不停地尋找理由來逃避工作、不遵從指示而變得很煩躁？◎你是否因為被職場中那些難搞的人所左右，而無法如願開展工作...
職場，是人生的一個重要“修煉場”。如何在職場中遊刃有餘是人們需要學習的一門重要功課，而這門功課中核心技能之一便是溝通。本書綜合實踐經驗，以具體的案例引出相應職場場景下的溝通技巧，從簡歷溝通、麵試溝通、向...
《職場答案簿》是一本職場教科書級的實操指南，共分上下兩篇。◎上篇講了什麼是好員工：首先，要進行職業規劃，打造個人職場品牌；其次，要熟練掌握職場必備技能；再次，要進一步提升基本能力，驅動技能展現；然後，要進行人際協作，所謂“氣...
奧美前首席文案、知名廣告創意人林桂枝寫給年輕人的生活哲思書，7年創作精選，122篇靈氣小文，記錄她對生活和工作犀利的洞察、幽默的品鑒，以及那些靈感迸發的瞬間和日常生活的小確幸。看透工作的本質，熱愛日常的生活，不忙不慌...
書對父子關係進行了深刻而有力的描述。 作者邁克爾·J.戴蒙德對父子關係進行了長達30餘年的研究。他堅定地認為，父親身份對兒子和父親彼此的發展都至關重要。父親會深刻地影響兒子，兒子也會影響父親。父子關係...
★德國經典心理療愈答案之書，熱銷十四年，治愈無數讀者。★知名學者陳嘉映強烈推薦！★德國心理學家哈尼希和溫德勒融合四十餘年專業經驗，以真實心理谘詢故事為案例，結合生動巧妙的比喻，通俗易懂，治愈人心。★每個人都能從這本...
心靈的本質是什麼？人類是如何認識世界和自我的？何為幸福生活？理性與情感、意識與行為的關係是什麼？不同行為背後的動機是什麼？從遙遠的古希臘時代到當下的人工智能時代，人類對心靈世界的探索從未停息。作為“對心靈的理性研...
本書作者是一位具有心理學背景的資深律師，她致力於探索如何將心理學知識和技術運用於律師工作中。通過講述社會心理學的實用知識、心理谘詢師的談話技術、對待不同人格特質的客戶的方式、調適工作壓力和自我保護的技巧...
如何應對焦慮障礙的身體症狀？如何自助式穩定情緒？如何緩解思維反芻？如何恢複睡眠？為什麼康複那麼難？為何正念練習有效？……你關於焦慮障礙的所有疑問，都將在本書中找到答案。———————————————————————...
50個心理學治愈漫畫，解開你放不下的心結。“他們是不是對我不高興了？”“我是不是太小題大做了？”“沒有人喜歡我吧？”那些被一次次咽下去的情緒，會變成心結，無形中帶來傷害。“原來我可以不用那麼好。”“我的感受很重要。...
人生不過是逢山開路，遇水架橋。當你身處低穀時，你可以消沉，可以焦慮，可以抱怨，甚至可以崩潰。但真正能夠治愈你的，從來不是時間或某個人，而是你的格局和釋懷。眾生皆苦，唯有自渡。自渡是一種可以習得的能力。全網300萬粉絲心...
青春期是每個孩子成長過程的關鍵期。步入青春期意味著孩子進入了激素分泌高峰期，隨之而來的是生理與心理上的巨大變化，這促使很多孩子仿佛一夜之間變成了讓父母感到異常陌生的“外星生物”。父母如何才能與青春期的孩子...
★《星期日泰晤士報》十大暢銷書、《泰晤士報》年度之書。★一本振奮人心的關於愛的對談集。★一場關於愛、生命與失去的療愈課。愛貫穿於生命的始終。我們如何找到愛？我們如何維係愛？痛失所愛時，我們將如何麵對？這是本書...
普魯斯特如何首次揭示了記憶的易錯性，這與他《追憶似水年華》中提到的瑪德琳蛋糕又有何種關係？喬治·艾略特是如何發現大腦具有可塑性的？法國大廚埃斯科菲耶是如何憑直覺發現了鮮味（第五種味道）的？塞尚是如何參透了視覺的微...
《教育的未來》是對未來教育發展的思考。未來教育是超越製度化的教育，具有開放和包容的基調，也是構建人類命運共同體的有力支撐。未來教育強調技術在教育發展中的推動作用，教育空間、教學手段、教育機會和教育內容等，都將...
