《走出負麵情緒》[法]讓·科特洛『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 我們的情緒是一股洪流，隨著不斷變化的環境而產生波動。焦慮、內疚、悲傷、哀悼、懊悔、屈辱、憤怒、羨妒、蔑視、猜忌、怨懟、憎恨都是生活的一部分，這些情緒隨時可以摧毀我們或摧毀他人。本書介紹了負麵情緒自我調節... admin 2026-03-24 心理科學
