《你為什麼會對自己不滿意》叢非從『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你是不是總是對自己不滿意，覺得生活充滿了問題，工作不夠喜歡，伴侶不夠理想，孩子不夠配合，自己能力不夠……痛苦的是，還不能允許自己擺爛接受這樣，還想花很多力氣去改變些什麼。更痛苦的是，花了很大力氣發現改不了，即使改了也改不完。於是內耗不斷。你需要換一個視角生... admin 2026-09-28 勵誌成功
《成為了不起的自己》安迪•科普/艾米•布拉德利『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 學校教育我們努力學習、遵守紀律、與人合作……卻很少告訴我們如何真正地愛自己、尊重自己，以及如何擁有恰當的自尊和自我價值感。每個青少年都會經歷一場身心的蛻變，隨之而來的也常有困惑與挑戰。本書鼓勵每一位青少年：你不必完美，但一定要發光。作者用親切幽默... admin 2026-06-28 心理科學
《從我不配到我值得》[德]烏裏珂·杜普夫納（UlrikeDopfner）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 自我價值感匱乏是導致心理問題的風險因素之一。在孩子小的時候，幫助他建立和提升自我價值感，意義重大。作為經驗豐富的兒童與青少年心理谘詢師，作者從孩子健康成長的角度，在書中幫助家長樹立起鞏固和增強孩子自我價值感... admin 2025-11-05 生活風格
