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人間鬆弛課：《菜根譚》的不內耗哲學電子書封麵

《人間鬆弛課：《菜根譚》的不內耗哲學》李奕迅『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

身處快節奏時代，很多人總會不自覺地在焦慮中內耗、在比較中迷失，被欲望裹挾，被情緒困住，這是寫給所有在焦慮中跋涉的普通人的書。當你合上這本書，不必急於改變世界，先鬆開緊握的拳頭，讓呼吸回到自然節律；不必等待某個完美時刻才開始鬆弛，真正的轉念，就在此刻發生。本書...

別費那個勁：沒那麼多事值得你在乎電子書封麵

《別費那個勁：沒那麼多事值得你在乎》馬克·曼森『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

我們經常被外界綁架：要賺大錢，要成功，要優秀，要過更精彩的人生……甚至很多時候還用這些標準來自我PUA，不斷陷入內耗循環。作者馬克·曼森說：去它的吧！別費那個勁。真相往往反直覺地簡單：世上沒有那麼多值得你在乎的事。當你開始學會不在乎，生活反而豁然開朗。所謂“不...