一本打動當代主體情緒、引領社會情感風潮的成長療愈智慧哲思書。內核穩定是人人可以修持的，通過刻意練習、親身實踐“精神上不受力”，為不再精神內耗提供解決方法，當歷經過這場內心的兵荒馬亂，我們身上的內核修持穩固！本書...
