本書是一部融合心理學理論與育兒實踐的科學養育指南，通過50個結構化正念教養遊戲，係統構建兒童心理成長的支持體係。全書以“正念教養”為核心，將東方冥想智慧與認知行為療法、積極心理學等經典理論結合，開創性地提出可...
