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憤怒的腦科學真相：七招拆解你的情緒炸彈電子書封麵

《憤怒的腦科學真相：七招拆解你的情緒炸彈》約瑟夫•施蘭德/莉•德維恩『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

憤怒是人類與生俱來的基本情緒，對個體生存有著重要意義。它既蘊藏著巨大的破壞力，也能轉化為推動改變的積極力量。作者結合多年臨床經驗與前沿神經科學研究成果，深入剖析了憤怒的產生根源與大腦運作機製，係統性總結出七大情緒調節策略：識別憤怒、洞察嫉妒、察覺懷...