本書結合腦科學研究的前沿理論與作者自身的實驗數據，以記憶、複習、壓力、動機、睡眠等學習影響因素為話題，講述了大腦無意識活動的相關規律，並介紹了運用大腦規律提高記憶效率、增強學習動機，減輕壓力的實用技巧。此外，...
