內容簡介
你是否有過這樣的體會——
母親隻關心你是否吃飽穿暖，從不關心你的內心想法；
你覺得母親根本不理解你，隻會講大道理；
當你傾訴煩惱、表達痛苦時，母親責怪你太脆弱、小題大做；
母親經常嘲諷你、貶低你，讓你覺得自己很失敗。
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很多情況下，我們隻得到了母親在物質層麵的照顧，卻沒能得到情感層麵的理解和接納。對於後者，母親要麼忽視了其必要性，要麼出於種種原因而無法做到，甚至有些時候是有意不那樣做。
在母親忽視情感的養育下成長起來的人，會產生各種各樣的心理困擾，甚至影響正常的生活和人際關係，掙紮於高敏感、低自尊、社交困難、戀愛困難、缺乏安全感、難以表達需求、難以信任他人、焦慮型依戀、回避型依戀、焦慮、抑鬱、孤獨、無力感、掙紮感、匱乏感、自我批判、過度完美主義、過度共情、酒精成癮、進食成癮、自殘、解離狀態……
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本書對情感缺席的母親進行了深刻而有力的剖析，為成年子女的自我療愈提供了明確的路徑。
閱讀本書，你能夠達成以下四個目標：一、更清楚地了解自己接受了什麼樣的母愛，明白為什麼母親沒能為你提供情感養育；二、看清母親的養育方式與你現在經歷的困難之間的聯係，不再盲目責備自己；三、明確現在的自己需要什麼樣的情感滋養，能通過哪些人、哪些途徑來彌補；四、找到現在的自己與母親合適的相處距離，療愈因母親情感缺席而造成的痛苦。最終，你將能夠重塑自身的內在力量，成長為更完整的大人。
作者簡介
[美] 賈絲明·李·科裏（Jasmin Lee Cori）
美國持照心理谘詢師、心理治療師，從業30餘年，專門以經歷過童年虐待和忽視的成年人為工作對象，致力於解決童年情感忽視和虐待導致的母愛創傷問題。
她在多所大學和專業學校教授心理學課程，並為治療師學員提供培訓。撰有《從創傷中治愈》等5部著作。
目錄
本書介紹第一部分我們需要從母親那裏得到什麼
第一章母親的養育
第二章“好媽媽”的多種麵貌
第三章依戀：最初的基石
第四章其他養育模塊
第二部分當養育出現問題
第五章媽媽，你在哪裏
第六章與情感缺席型母親一起生活
第七章童年期的情感忽視與虐待
第八章母親出了什麼問題
第三部分療愈養育創傷
第九章療愈的過程
第十章與“好媽媽的能量”建立連接
第十一章聚焦內在小孩的療愈工作
第十二章心理治療：有關母親的議題及養育需求
第十三章更多治療步驟及實操技巧
第十四章改寫你的故事
附錄三種母親，三種信息：可視化指導
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