《非暴力溝通：豐盈生命的教育》[美]馬歇爾·盧森堡『EPUB電子書下載』

內容簡介

《非暴力溝通·豐盈生命的教育》引導教師、父母和孩子之間建立豐盈生命的夥伴關係。

孩子們需要學習如何獨立思考，如何在學習中找到意義，如何兼顧工作和學習。教師、學校行政人員和父母在接受豐盈生命的教育過程中，會拓展語言與溝通技能，學到如何構建學習氛圍，幫助孩子們在學校發展既自主又互助的特質。這些技能會幫助你讓學生對未來的生活做好準備。

豐盈生命的人際關係有三個特征：

1）人們用同理心體會彼此的感受和需要而相互連接——他們並不責備自己，或者讓暗含指責的評判阻礙彼此的連接。

2）人人都意識到他們在關係中相互依存，息息相關，滿足他人的需要與滿足自己的需要同等重要——他們知道，如果以犧牲他人為代價，他們自己的需要也無法得到充分的滿足。

3）人們照顧自己和他人的唯一目的就是豐盈彼此的生命，而非出於內疚、羞恥、責任、義務，或對懲罰的懼怕，不會被外界獎賞所驅使，或運用這些方式強迫他人。

作者簡介

馬歇爾·盧森堡(1934-2015)

馬歇爾因在促進人類和諧共處方麵的突出成就，於2006年獲得了地球村基金會頒發的和平之橋獎。他早年師從心理學大師卡爾·羅傑斯，後來發展出極具啟發性和影響力的非暴力溝通的原則和方法，不僅教會人們如何使個人生活更加和諧美好，同時解決了眾多世界範圍內的衝突和爭端。

聯合國教科文組織將NVC列為全球正式教育和非正式教育領域非暴力解決衝突的高效實踐之一

所著《非暴力溝通》一書中文版已入選香港大學推薦的50本必讀書籍。

目錄

致謝001
序001
前言001
目錄
CONTENTS
第一章
走向豐盈生命的教育
引言…003
豐盈生命型組織…003
豐盈生命型教育…005
根本的轉變…006
教育中的非暴力溝通：分享場地…007
第二章
表達豐盈生命的信息
幫助學生做好準備…015
道德評判對學習的影響…016
用價值判斷做評估…018
非暴力溝通的組成要素…019
做出清晰的觀察而不帶評論…020
練習一：觀察還是評論？…024
識別和表達感受…027
練習二：表達感受…032
不表達感受的風險…035
把感受與需要相聯係…035
你需要什麼？…038
練習三：確認需要…039
提出讓生命更美好的請求…042
請求和要求的區別…044
練習四：表達請求…046
過程就是目標…049
無論我們說什麼，人們都可能聽到要求…050
教育中的非暴力溝通：讓每個人都開心…053
第三章
同理心傾聽
同理心…059
用語言表達我們所聽到的話…060
確認聽到的請求…062
用同理心連接…063
當人們不知道如何自我表達，或者不願自我表
達，用同理心與之建立連接…067
練習五：這是同理心聆聽嗎？…070
第四章
在師生之間創建夥伴關係
目標設定與評估中的夥伴關係…077
設定與豐盈生命的目的相一致的目標…077
學生總是有選擇…079
老師對學生參與目標設定的擔心…080
共同製定目標的例子…082
聽到“不”背後的需要…083
練習六：聽到“不”背後的需要…086
同理傾聽中最重要的部分…090
學生對自己參與目標製定的恐懼…091
評估中的夥伴關係…091
審視“打分評級”…095
教育中的非暴力溝通：考試…099
第五章
創造互助的學習社群
發展利他主義以及對他人的關心和責任感…107
發展互助的學習社群…108
老師就像旅行社…109
讓學生可以自學的教材…111
利用給學生或家長提供的教材…111
誌願者輔導服務…113
地域性社區資源也是學習資源…113
豐盈生命的課堂…114
第六章
轉化我們的學校
當前的問題…119
控製型組織…119
衝突解決…121
調解…128
教育中的非暴力溝通：“你死定了”…130
避免道德評判和診斷…137
運用強製力避免傷害…140
練習七：保護性強製力還是懲罰性強製力…142
打造可持續發展的團隊…145
轉化我們的學校…148
非暴力溝通四要素…150
人類共有的一些基本感受…151
人類共有的一些基本需要…151
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