《打破勇氣的邊界：重塑生活的13條原則》(澳)弗蘭傑西卡·伊塞利『EPUB電子書下載』

內容簡介

勇氣是一種技能，你越是練習勇氣，你就變得越勇敢。為什麼有些人做出了勇敢的決定，過上了令人興奮、有價值和有影響力的生活，而其他人卻在一旁觀望？在本書中，你將學會挖掘自己內在的勇氣，並利用它來規劃通往美好未來和美好世界的路線。作者追隨探險家馬可·波羅的腳步，從瑞士騎摩托車，沿著絲綢之路進入亞洲，並通過這一切身的冒險經歷分享了她勇敢生活、突破生活中的任何障礙和阻力的13條原則。通過與作者一起踏上這段激動人心的冒險之旅，你會發現如何釋放內心無窮的勇氣和力量。

作者簡介

弗蘭傑西卡·伊塞利是一位企業家、領先的營銷和品牌戰略家、演講家、作家，也是BasicBananas.com、Ocean-Lovers.global、YoursSocially.com、TheBusinessHood.com和Impac-teurs.com等網站的共同創始人。2013年，她被授予“年度青年企業家獎”，以表彰她在創新、創造力和慈善事業方麵的傑出貢獻。她既具有創造性又具有戰略性的思維，使她成為商界強有力的思想領袖。

目錄

緒論
重塑生活的13條原則
原則一：故事
我們所選的故事
情緒垃圾
如果沒有故事，我還是我嗎？
“戲”太多綜合征
轉型周期
旅程樂曲
旅程日誌
服務區：塑造你的信念
原則二：真我
了解你的人生準則
你的“真我”是什麼？
堅持你的“真我”
尊重自己和他人
你是否找到了“真我”
但我真的不喜歡你的意見！
如何恭敬地表示不同意
旅程樂曲
不，不要用“南麼釋塔”問候我
真相陷阱
旅程日誌
服務區：定義你的價值觀
原則三：發心
你的出場
選擇你的旅程
揚帆起航
發心的選擇
旅程樂曲
無條件，一切發心的始源
旅程日誌
服務區：發心的選擇
原則四：信任
宇宙會支持你
相信你的能力
假設大多數人都是善意的
旅程樂曲
跟隨陌生人
颶風之眼
旅程日誌
服務區：相信並期待美好
原則五：直覺
親愛的直覺，你在嗎？
我們需要共情力
什麼是直覺
調動和運用直覺的五種方法
旅程樂曲
服務區：信任你的直覺
旅程日誌
原則六：愛
愛與恐懼
鏈接你自己
融入心田
如何挖掘能量
愛不是限量供應的餡餅
感受你所有的情緒
章魚
旅程樂曲
服務區：融入心田
旅程日誌
原則七：善良
善待自己
總以善意回應
謝謝你的善意
如何做到善意回應
旅程樂曲
仙露
服務區：始終以善意回應
旅程日誌
原則八：缺憾
我不完美，但這沒關係
失敗
缺憾是迷人的
值得銘記的缺憾
攀比陷阱
我們同舟共濟
旅程樂曲
隻與自己比較
瞬間的完美
服務區：慶祝瞬間的完美
旅程日誌
原則九：不依附
不依附的三個步驟
不要害怕失去一切
想念“喬治國王”
不依附的力量
未達到的期望
無條件的慷慨
旅程樂曲
服務區：如果你失去了一切怎麼辦
旅程日誌
原則十：流淌
像水般流淌
適應力是你的秘密武器
事如朝露暮靄
如何擁抱流淌
流淌光譜
旅程樂曲
旅程日誌
服務區：流淌光譜
原則十一：樂玩人生
詼諧而直率
人生是你的遊樂場
旅程樂曲
更加詼諧有趣的七種方式
服務區：不要太把自己當回事
旅程日誌
原則十二：進化
習慣那些不適
關係的進化
擴展你的勇氣邊界
五個層級
旅程樂曲
陽剛之氣和陰柔之美
旅程日誌
服務區：接納不適感
原則十三：承諾
放膽嚐試
承諾——變得更勇敢
“不可能”隻是種看法，並非定論
記住，這不是父母的錯（不要歸罪於原生家庭）
旅程樂曲
以勇敢無畏引領眾人
旅程日誌
服務區：給自己的承諾
起程
一封來自勇氣的情書
關於作者
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