《主體性養育》雲香『EPUB電子書下載』

主體性養育 內容簡介

你是否也曾有過這樣的崩潰時刻：你越講道理，孩子越反感；你越用力，孩子越叛逆？

如果你正深陷養育的無力中，讀讀這本書吧。當父母能夠給孩子充分的愛與信任，孩子才能長出為自己人生做主的底氣和勇氣;當父母能夠引導孩子找回自己的主體性，孩子才能更幸福自信地長大。

作者雲香的書《孩子的成長，媽媽的修行》一度暢銷，可她卻在光環與壓力下徹底崩潰。穿越迷茫與創傷後，她看清了一個根源性問題：真正困住孩子的，往往不是問題本身，而是父母失去了自己的“主體性”，而當父母把自身的價值與孩子綁定後，孩子也會慢慢喪失自己的主體性——不敢表達自己的真實需求、不敢承擔選擇的後果、甚至不知道自己為什麼而學習。

本書是雲香寫下的“養育覺醒錄”，也是她陪伴孩子們穿越迷茫的心得。書中的心理自愈四步法，其首要對象，是父母自己。這不是又一套讓你“修正”孩子的工具，而是一次邀請：邀請你先找回真實的自己。唯有你穩穩地站在自己的生命主場，孩子才能放心地退回他的位置，為自己的人生負全責。

教育的目的，不是培養一個“成功”的孩子，而是護送一個擁有完整“主體性”的人，走向屬於他的遼闊世界。而當孩子知道“我是誰”，有能力做選擇，並且能為選擇負責時，無論他遇到什麼風雨，都將是生命的禮讚。

主體性養育 作者簡介

雲香

原名曠雲香，國家二級心理谘詢師，十餘年心理谘詢與課程帶領經驗。P. E. T. 父母效能訓練資深講師，高級沙盤遊戲治療師。整合人本主義心理學、敘事療法與東方智慧，探索“歸根之路——父母自然生長”之道。

著有暢銷書《孩子的成長，媽媽的修行》，累計銷量超百萬冊。

主體性養育 目錄

第一章失去主體性的養育，既成功又失敗001
1.1從育兒專家到活成一攤爛泥003
1.2無力，是曾經的傷在說話011
1.3痛苦是來喚醒我們找回主體性022
1.4今天的問題在童年就成因已定030
1.5協助孩子走出困境的底層邏輯039
第二章看見孩子作為主體的獨特性049
2.1沒有懶孩子，隻有主體性被剝奪的孩子051
2.2接住孩子的情緒，衝突少了一半061
2.3覺察是一切改變的源頭070
2.4力量是衝突喂養的079
2.5當真正的溝通來臨087
第三章歸還主權：孩子是選擇與承擔的主體097
3.1孩子的問題，照見你未完成的功課099
3.2放下焦慮：你所謂的問題是孩子的解藥108
3.3放下控製：讓孩子學會自我負責117
3.4放下道理：允許孩子去體驗124
3.5放下批判：對孩子不滿，是因為你對自己不接納132
3.6放下犧牲：別讓孩子對你有虧欠感139
3.7最好的分離：帶著崇敬和愛護送孩子148
第四章童年的傷，不是你的錯157
4.1你沒做錯任何事：你隻是有未被看見的傷痛159
4.2父母也沒做錯任何事：關係的本質是彼此喚醒167
4.3拿回主導權：生命是一段自我負責的旅程175
4.4你一定能邁過這道坎：要穿越痛苦，必須經歷痛苦184
4.5你是有能力自我療愈的：活出“我本位”的人生193
4.6活出主體性，過去才能真正過去199
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