本書由哲學教授克蘭西·馬丁創作，內容部分是回憶錄，部分是哲學文本，部分是行動指南。作為回憶錄和哲學的結合體，它帶有自我幫助類書籍的少許特征。作者在本書中做出了一種誠實的嚐試，向讀者展示他的掙紮和逐漸克服這種思想...
