《我是媽媽更是自己》鄒錦華『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書通過寫給媽媽的10堂自我管理課，不僅分享了“回歸生活、持續成長”的人生態度，也為她們提供了一個完整的成長路徑——懂自己、愛自己、發展自己、成為自己。書中還提供了“幸福日誌”“時間統計法”“布置餐桌”“引入減壓閥”“記紅賬”等便於操作... admin 2026-07-02 教育培訓
