經常陷入情緒內耗卻無能為力?對人際關係感到心累,忍不住胡思亂想?焦慮不已,卻難以名狀其根源?當你意識到自己對情緒過於“敏感”時,是否曾考慮過另一種可能性:不是你太敏感了,相反,是你還不夠敏感——對事實真相和正確的解讀方...