《自學大全：送給所有不想放棄學習的人55個自學方法》讀書猴『EPUB電子書下載』

內容簡介

當您翻開本書，恭喜您，您就已經踏上偉大的自學征途！

您可能已經嚐試過無數次，還是摸不著頭緒、找不到方法，不知道自學要從哪裏開始，不知道怎麼把握自學的節奏，還可能缺乏時間、資金、學習資料……但無論什麼時候，處於什麼境地，經歷過多少挫折，隻要您自己不想放棄學習，把這本書放在手邊，您就能持續不斷地學下去！

這是一本自學百科全書，為所有不想放棄學習的人定製了55個自學方法！無論您在學習時碰到了什麼樣的難題，本書都有相應的方法幫您攻克難關！

學習隻要遇到了一丁點兒問題，就馬上打開《自學大全》！

作者簡介

讀書猴

（readingmonkey）

雖然自稱“讀書猴”，但他從小就非常不擅長讀書。就算看書，集中注意力不到20分鍾就會走神，他曾經用了整整5年時間才讀完一本書。

為了克服自己的弱點，他收集了歷代自學者的方法，從古希臘哲學到最新論文，網羅一切知識，為所有不想放棄學習的人，嚴格挑選出55個自學方法！（基於學習科學、認知科學、心理學、社會學、行為分析學、腦科學和心理治療等領域）這些方法不僅科學有效，而且任何人都可以用！

直到現在，他依然一邊在公司工作，一邊利用早晚通勤和周末時間學習。

目錄

無知小子和老者的對話0：我想要擺脫無知
序至所有無法放棄學習的人
本書的結構和使用方法
第1篇回到起點——我們為什麼要學習
為自學做好準備
第1章 先立誌
無知小子和老者的對話1：為什麼我們不會放棄學習
方法1：挖掘動力的源頭【學習動機圖】
第2章 確定目標
無知小子和老者的對話2：站在巨人的肩膀上書寫夢想
方法2：明確學習的出發點【可能的階梯】
方法3：自己來繪製學習的地圖【學習路線圖】
第3章 增強學習的動機
無知小子和老者的對話3：先學習1分鍾
方法4：畫一張未來的縮略圖【1/100計劃法】
方法5：拒絕拖延症【兩分鍾起跑法】
第4章 擠出學習的時間
無知小子和老者的對話4：如何做取舍
方法6：把握自己的行動，徹底消滅盲區【行動記錄表】
方法7：用煉金術將時間變廢為寶【淨化灰色時間】
方法8：轉動番茄，讓自己更集【番茄工作法】
第5章 堅持下去
無知小子和老者的對話5：半途而廢的人都在想什麼
方法9：讓自己無法偷懶【反向計劃法】
方法10：讓每日必做的事成為習慣的土壤【習慣杠杆】
方法11：從“停不下來”和“堅持不下去”的行為中總結規律【行為設計表】
方法12：明確自學的進度和自己當前的位置【學習日誌】
第6章 營造學習的氛圍
無知小子和老者的對話6：一個讓人無法偷懶的環境比堅定的意誌更重要
方法13：請他人介入比單靠意誌力更有效【讓他人來把關】
方法14：讓見不到的人成為自己的老師【私淑】
方法15：一起讀書，形成知識共同體【共讀】
專欄經濟上不夠寬裕的自學者可以做些什麼？
第2篇我們應該學什麼
自己來決定學習的內容
第7章 找到自己想學的內容
無知小子和老者的對話7：把煩惱全部寫出來
方法16：清點腦內的知識【知識地圖】
方法17：用古代的雄辯術來自問自答【拉米提問法】
方法18：知識的跨領域檢索【NDC橫向搜索法】
第8章 找到資料
無知小子和老者的對話8：找到除了搜索引擎以外的其他武器
方法19：搜索前需要做的事【打磨關鍵詞】
方法20：在不同層級的知識間自由穿梭【提喻查找法】
方法21：攀上巨人的肩膀【尋找相關文獻】
方法22：調查研究的航海日誌【調查日誌】
第9章 打開通向知識的大門
無知小子和老者的對話9：經典作品並不是寫給我們看的
方法23：第一類參考工具書【百科全書】博識的可能性6
技法24：第二類參考工具書【文獻目錄】調查達人的贈禮
方法25：第三類參考工具書【教科書】入門書、百科全書、文獻目錄
方法26：遇見自己想讀的書【書籍探索】
方法27：趕赴知識的最前線【查找期刊論文】
專欄知識的生命周期
第10章 整理收集到的資料
無知小子和老者的對話10：成為速度最快的門外漢
方法28：讓多部文獻一覽無餘【目錄矩陣表】
方法29：把握文獻之間的聯係【引用矩陣表】
方法30：貫通式地閱讀文獻群【要素矩陣表】
第11章 對信息進行篩選
無知小子和老者的對話11：不要被那些“荒謬的知識”所迷惑
方法31：找出謠言的矛盾【時間層級矩陣表】
方法32：讓荒唐的主張暴露無遺【四格表】
方法33：找出主張的根據【圖爾敏模型】
第3篇我們應該如何去學習
關於學習方法的方法
第12章 閱讀
無知小子和老者的對話12：用各種各樣的方法來反複閱讀
方法34：不知不覺中就會用到的最快的讀書方式【轉讀】
方法35：隻讀必要的部分【跳讀】
方法36：同文獻對話【問讀】
方法37：在規定的時間內讀完【限時閱讀】
方法38：閱讀方法的寂靜革命【默讀】
方法39：用最古老的閱讀方法將知識刻入身體【朗讀】
方法40：用手指來指引讀書的方向【指讀】
方法41：讓讀書與思考接軌【刻讀】
方法42：引領我們走向精讀的“輔助輪”【段落歸納】
方法43：調動認知資源來跨越難關【抄寫】
方法44：運用所有的閱讀方法來攀上精讀的頂點【注釋】
方法45：用譯讀來做思考訓練【鈴木式六分筆記】
方法46：戰勝逆境的摘要注釋法【列寧筆記】
第13章 記憶
無知小子和老者的對話13：記憶的管理比記憶術（Art）更重要
方法47：通過記憶法的搭配來強化元記憶【記憶法組合術】
方法48：治療記憶障礙時會用到的文章記憶法【PQRST法】
方法49：學習前後的準備和鞏固【預習地圖&複習地圖】
方法50：源自古希臘的想象記憶法【記憶術】
方法51：使用模塊化複習的記憶管理法【35分鍾模塊法】
第14章 如何突破“不懂”的難關
無知小子和老者的對話14：和不懂的知識一起踏上學習的旅途
方法52：把思考的過程說出來【出聲思考】
方法53：即使遇到讀不懂的內容也不再迷茫【“不懂”路線圖】
方法54：把做過的題利用起來【不同的解法】
第15章 創造自己的自學方法
無知小子和老者的對話15：以自學者的身份，走過人生的旅途
方法55：把自己當作一種學習資源【元筆記】
第4篇為自學打下基礎
任何學習中都會用到的基礎能力
自學語文的幾大要點
1.認識到自己閱讀能力的不足
2.多積累關聯性比較強的詞匯和概念
3.邏輯的本質是對話
4.善意原則
一名自學者的記錄語文
自學英語（外語）的幾大要點
1卡托·羅姆勃的等式
2不會半途而廢的刷牆式學習法
3使用兒童辭典和百科全書作為外語教材
4在會話和閑聊的基礎上更進一步
一名自學者的記錄英語
自學數學的幾大要點
1世界上不存在數學的母語者
2停止想象，開始動手
3遲到的理解
4數學書都是從“結尾”開始寫起
5掌握證明過程的讀寫能力
一名自學者的記錄數學
後記
自學煩惱索引
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