內容簡介
“人類需要得到認可，就如同需要食物和水一樣。”在任何健康的人際、家庭、學校、社區組織 或社會中，都存在一項核心技能——深入了解他人，並讓他們感到被看見，感到被重視、被傾聽、被理解。然而，在我們周圍，常常有很多人感到自己被忽視和不被理解。在這本實用且充滿 深情的指南中，戴維·布魯克斯旨在引導和啟發人們如何真正地了解他人，並在家庭、工作以及生活的各個領域中建立更深厚的人際關係。
布魯克斯認為，雖然我們常常談論“關係”“情感”“社會聯係”的重要性，但這些概念都太抽象了，要真正建立人與人之間互相理解、互相信任、互相接納的深厚關係，涉及一係列細致而具體的社交行為：在不破壞關係的前提下表達分歧；適時展現自己的脆弱；善於傾聽；懂得如何優雅地結束談話；懂得如何請求和給予寬容；懂得如何拒絕而不傷人心；懂得如何陪伴那些正在經歷痛苦的人；懂得如何主持聚會，讓每個人都感到受歡迎、被接納；懂得如何站在他人的角度看問題。
基於此，布魯克斯在書中提出了幾個關鍵問題：如果你想了解一個人，你應該對他們投入什麼樣的關注？你應該進行什麼樣的對話？你應該關注一個人故事中的哪些部分？憑借其標誌性的求知欲和成為一個更好的人的信念，布魯克斯從心理學和神經科學領域以及戲劇、哲學、歷史和教育的世界中汲取靈感，呈現了一種親切、充滿希望又切實可行的人際連接方法。它將幫助讀者變得更加理解他人、更加體貼他人，並且找到被看見所帶來的快樂。在這個過程中，它也將為一個因分裂、敵意和誤解而四分五裂的社會提供了一種可能的緩和方法。
作者簡介
戴維·布魯克斯（David Brooks）美國作家、評論家，《紐約時報》專欄作家。曾任《標準周刊》雜誌的資深編輯，也為《新聞周刊》和《亞特蘭大月刊》等雜誌撰文。他還為每周播出的PBS夜間新聞節目擔任時事評論主播。著有暢銷書《社會動物》《天堂裏的波波族》和《在天堂裏行駛》等。
目錄
第一部分我看見了你第1章被看見的力量
第2章視而不見
第3章照亮
第4章陪伴
第5章何為“人”？
第6章深度對話
第7章提出正確的問題
第二部分我看見了你的掙紮
第8章“失明”盛行
第9章艱難對話
第10章如何幫助處於絕望中的朋友？
第11章共情的藝術
第12章你的苦難如何塑造了你？
第三部分我看見了你的力量
第13章性格：踏入房間時，你帶來何種能量？
第14章人生任務
第15章人生故事
第16章祖先印記
第17章何為智慧？
致謝
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