《爱因斯坦学习法》(美)彼得·霍林斯『EPUB电子书下载』

内容简介

本书是写给所有中小学生、高中生、大学生，以及上班族的快速提高学习水平指南！在本书中，作者首先探讨了大众对学习的误解，从而帮助读者走出关于学习的误区。其次，梳理了适合不同读者的学习风格，以便读者选择适合自己的学习风格。然后，精炼地介绍了世界公认有效的能将知识尽可能多和快地存储到大脑里的经典学习法，包括康奈尔笔记法、费曼学习法、刻意练习法、番茄工作法、大象记忆术等。本书旨在帮助大众读者在更短的时间内学习和记住更多内容，增强记忆力、专注力，像爱因斯坦一样充分发挥大脑的潜力，读者可以运用本书中的阅读法、记笔记法、刻意练习法和记忆法等，破解爱因斯坦提出的谜题！

作者简介

[美]彼得·霍林斯（Peter Hollins）

畅销书作者，作品在全球热销50万册

美知名心理学家、人类行为研究员

致力于研究脑科学，深度挖掘大脑潜能

热衷于传授拿来即用的学习方法，帮助人们在短时间内取得优异成绩

目录

前　言
第1章打破误解/1
误解1：先天智力对学习很重要/3
误解2：失败是坏的/5
误解3：遗忘就是失败/8
误解4：多多益善/9
误解5：“我是个左脑型的人”/10
第2章优化学习的基础原则/12
成长型思维与固定型思维/14
学习金字塔/16
理解专注力/19
预防拖延症/21
关注自己的注意力/22
第3章了解和理解自己/26
VARK学习分类模型/30
7大学习类型/33
第4章更快、更有效地阅读/42
提高阅读速度/45
更有效地阅读/48
记住更多信息/51
第5章记好笔记的艺术/57
4阶段笔记法/59
康奈尔笔记法/64
第6章最佳练习方法/68
第一步：承诺/71
第二步：最佳练习难度/72
第三步：给予自己积极反馈/73
第四步：寻求他人的即时反馈/74
第7章大象记忆术/80
间歇性重复/86
抽认卡/91
记忆术/92
故事/94
第8章把学习放在第二位/99
最强大的学习工具/105
10分钟规则/106
学习中的重中之重/107
第9章如何临时抱佛脚/110
组块/113
番茄工作法/116
不断总结/118
建立联系/120
利用空间/121
第10章科学学习/124
运动能强化脑力/126
改变地点/129
费曼学习法/133
睡眠学习法/136
第11章明智的目标设定法/138
具体/141
可衡量/144
可实现/145
有价值/147
有时限/148
第12章关键的3条建议/154
运用潜伏思维/156
有效教学/160
规避你最大的障碍/164
第13章爱因斯坦的逻辑谜题/168
结论/173
总结/175
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