内容简介
·选择职业时,要考虑短期收益还是长期发展?
·成功的关键在于追随天赋,还是追随激情?
·如何通过日常小事提高幸福感、减少压力?
·在努力工作的同时,怎样保持身心健康?
·真正的爱意味着什么?幸福的基础又是什么?
成功与失败、幸福与金钱、工作与生活、健康与疾病……一直是我们每个人都需要面对的课题。作者在经历了人生迷茫、创业失败、婚姻破裂的重重磨砺后,将无形的人生智慧凝练成一套人人可用的幸福公式。全书以犀利、幽默的笔触,拆解了职业选择、财富积累、亲密关系、心理健康、个人成长等核心命题,并分享了多个感人至深的故事。
这本书不仅是对生活的总结反思,更是对幸福本质的深入探索。无论是大学生、职场小白、新手父母,还是企业家、创业者,都可以将其应用于生活、事业、家庭和人际关系,从而在复杂的人生旅途中找到方向。
作者简介
斯科特·加洛韦 ,纽约大学斯特恩商学院营销学教授,曾被专业媒体Poets&Quants评为“全球50大商学院教授”之一 。他先后创立过9家公司,曾是《纽约时报》等公司的董事会成员。
加洛韦以犀利的观点和幽默的语言风格闻名。他定期在自己的播客节目Prof G、Pivot中分享对社会和商业的见解,节目现已有数百万名订阅者。著有《财富方程式》《互联网四大》等图书。
目录
引言幸福方程式//03
基本幸福公式//10
人生中的重要决定//14
学历+城市=赚钱能力//16
第一部分成功
保持渴望//003
拥抱成年//008
照顾父母//014
把简单的事情做好//015
相信自己值得//021
找到自己的声音//026
创业需谨慎//033
识别危机预警信号//037
学会应对经济泡沫//043
衡量重要事项//048
明确目的和手段//052
从拒绝中学习//056
成为一名优秀员工//059
成为榜样//064
第二部分爱
爱是人生的目的//075
1+1gt;2//079
亲子关系//085
我爱你//088
为爱付出//091
情人节//093
找回对爱意的表达//098
离婚//103
依靠//107
家的含义//109
生命的终结//114
幼吾幼以及人之幼//122
珍惜你的幸运//126
找到心中的天堂//132
珍爱身边人//134
一切为了孩子//138
第三部分健康
保持强大//141
可以哭泣//156
和谐相处//160
活在当下//164
与人为善//167
持续滋养//172
结语//177
致谢//185
注释//187
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最后修改:2025 年 06 月 24 日
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