《不要再沉迷優化人生》[德]安德烈婭·格爾克『EPUB電子書下載』

內容簡介

本書為“贏家人生”祛魅

以絕佳的幽默感

提供“可實踐的躺平方法”

我不想努力了，我決定：

一覺睡到中午 / 喜歡吃什麼就吃什麼 / 不打掃衛生 / 做惡作劇 / 過沒有智能手機的一天 / 收集痘痘和皺紋 / 被雨淋濕 / 忘記 / 愛上不適合自己的人 / 適當地狂歡一次 / 組織蝸牛比賽 / 慶祝自己的錯誤

格爾克這一係列書籍圍繞著獨特的人生思考展開，當科學技術和世界經濟發展到如今，普通人的生活並沒有更加輕鬆閑適，相反越發焦慮和疲憊。

作者以輕鬆詼諧的筆法帶出清醒獨特的思考，和市麵上主流的“美好而積極進取的生活”提倡者“唱唱反調”，可以有效地使閱讀者“抽離”和“解綁”，從而更好地反思自己的生活，思考究竟什麼才是值得付出時間和精力去追求的。

此係列由以下幾本構成：

《不要再沉迷優化人生》

《休息不羞恥》

《變老又怎樣》

《讚美壞情緒》

《看書如服藥》

《不要再沉迷優化人生》為人們追捧的“贏家人生”祛魅，旨在破除一切後現代時代被消費主義創造出來的為追求”完美人生“而打造的各種規則和方法，同時以絕佳的幽默感提供給讀者“可實踐的躺平方法”。

作者簡介

【作者簡介】

安德烈婭·格爾克（Andrea Gerk）

1967年生於德國，是一位兼任電台主播的女性作家。現居柏林，以德語寫作，她的文筆詼諧而犀利。

【譯者簡介】

燕環

1992年生於江蘇，中國人民大學德語語言文學碩士，北京師範大學教育學博士，現任教於江蘇師範大學。曾在德國和比利時交換學習，已出版譯著6部。

目錄

一覺睡到中午1
不準時5
喜歡吃什麼就吃什麼8
不打掃衛生13
寫明信片17
尋找石頭21
收集痘痘和皺紋24
被雨淋濕28
毛骨悚然32
房間裏的小旅行36
閱讀舊報紙40
吃冷餐43
任思緒四處遊蕩46
迂回而非走捷徑50
拖延時間54
觀察別人而不是自己58
惡作劇61
收集紀念品66
坐在公園長椅上68
忘記71
不喝水73
躺著生活76
沒有智能手機的一天82
愛上奢侈84
分房睡89
準備星期日烤肉93
不打開郵箱97
向窗外看99
討論一隻波特酒碗102
走出自我而非專注於自己106
坐在馬桶上110
組織蝸牛賽跑115
慶祝自己的錯誤120
愛上不適合自己的人123
夜間遊蕩127
誇大其詞131
擁抱壞情緒135
打個盹140
四處遊蕩，而不在意步數143
適當地狂歡一次147
因為情緒低落而請一天假150
隨便聊一聊，而不是一上來就直奔主題154
養成習慣，製造儀式感158
找個好借口162
無所事事之美166
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