《21天戒掉拖延症》凱文·克魯斯『EPUB電子書下載』

內容簡介

是什麼偷走了你的時間和精力，讓你每天渾渾噩噩、效率低下？是懶惰？不，是你的拖延症！敢不敢挑戰用21天時間反轉人生？

作者訪問了億萬富翁、奧運會冠軍、名校尖子生和200多名企業家，結合他們的經驗，提出獨到的時間管理15法則。

無論你是學生、職場人士，還是自由職業者，隻需21天時間，每天跟練10分鍾，便可以徹底終結拖延症，開啟高效能人生。

作者簡介

[美]凱文·克魯斯（KevinKruse）

凱文·克魯斯是《紐約時報》暢銷書作家、《福布斯》撰稿人、《福布斯》論壇主講嘉賓，他創立了多家價值數百萬美元的公司，他也為《財富》500強企業的CEO、海軍陸戰隊的將軍和國會成員提供建議。

在創業的過程中，他不停地工作，在自己的辦公室裏過著不規律的日子。

一年後，凱文負債累累地宣布放棄。但在認識到全身心領導力和如何掌控時間所帶來的力量後，他繼續創業，在此期間，他的公司獲得了Inc.500強企業和“最佳工作地點”的榮譽。

目錄

第1天怎樣過一分鍾，就怎樣過一生
第2-3天重要的事情優先做
第4天拋棄你的任務清單吧！
第5-7天永別了！拖延症
第8-9天零負擔準時下班
第10-11天抓住那些了不起的靈感
第12天清空你的郵箱
第13天會議縮減法
第14天學會說“不”
第15天強大的帕雷托法則
第16天掌控你的時間
第17天如何設置主題日
第18天凡事隻做一次
第19天改變清晨，改變人生
第20天精力就是一切
第21天行動起來！
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