
內容簡介
青春期的孩子,麵臨著學業的壓力、成長的困惑、自我追求的懵懂……家長們會擔憂孩子能否順利度過青春期?如何幫助孩子管理情緒、應對學業壓力、找尋自我認同?又該如何培養初中生獨立性,使其適應社交環境?這本書,即為家長解答這些關鍵問題,助力孩子穩健成長。本書主要針對青春期的孩子及其家長,圍繞青春期情緒管理、學業壓力排解、自我認同探索、獨立性培養以及社交困境適應5個方麵展開,提供了共40個情境案例,分析說明孩子可能出現的問題及其背後的心理機製,再提供相應的親子互動方式和情景改善策略,旨在幫助家長和孩子共同建立良好的成長環境,解決青春期孩子成長、學習過程中的種種問題。本書針對孩子青春期成長多方麵的內容,包含理論闡述、案例分析和實操建議,形成了一套完整、係統的家庭教育指南。
作者簡介
樸學萬卷 教育類圖書品牌公司。 其“家庭成長編輯室”,致力於家庭教育、兒童心理等方麵圖書的策劃於創作。 團隊由富有經驗的教育專家和心理學專業人員組成,他們關懷孩子的成長,用愛和科學,幫助家長解讀孩子的心靈世界,引導他們健康、快樂地成長。家庭成長編輯室立誌與廣大的家長攜手,共同尋找麵臨各種育兒挑戰的最佳解決之道。深信每個家庭都擁有培養孩子成為最好自己的力量。讓這裏的每一位家長在育兒旅程中都能感受到支持和理解。家庭不僅是孩子成長的搖籃,也是家長成長的港灣。
目錄
內容提要
前言
第一章 青春期的挑戰與機遇
青春期:一個全新的開始
遇見挑戰:讓孩子適應新的變化
家長的角色:無條件的支持者
機遇之窗:培養解決複雜問題的能力
共同成長:與孩子一起學習麵對挑戰
第二章 如何穩定青春期孩子的情緒波動
理解青春期的荷爾蒙變化
隻是提了個建議,卻引發了孩子的情緒風暴
當我提醒孩子完成作業時,他卻跟我發脾氣
最近孩子不再願意參加遊泳課
孩子總因小事悶悶不樂,且易怒
孩子因被同伴排斥而沮喪和憤怒
孩子最近總是情緒低落
孩子有時會突然大哭或對家人發火
睡前老想著第二天的事而睡不好
第三章 幫助孩子應對學業的挑戰
引導孩子找到學習的樂趣,排解學業壓力
孩子因為學業壓力而失眠
考試前孩子非常焦慮
孩子因為分數不如別人而自我懷疑
孩子為何對學習提不起興趣?
孩子不知如何應對競爭壓力
孩子為何總是拖到最後才寫作業?
孩子每天都學習到很晚
孩子字寫得不好就要擦了重寫
孩子遇到難題就想放棄
第四章 引導孩子在自我探索中找到方向
引導孩子找到成長的方向
孩子想像同學一樣擁有昂貴的名牌服飾
孩子天天彈吉他,作業都不做
我的孩子喜歡一位流量明星
孩子衝動購物把壓歲錢花光了
孩子足球校隊選拔失敗了
孩子沉迷於網絡社交平台
女兒沉迷跳舞影響學習
孩子覺得自己什麼都做不好
不愛運動的兒子突然要去徒步
第五章 培養孩子的自我管理能力
正確看待孩子對自主權的要求
考試前一天孩子還要玩遊戲
孩子玩遊戲,不遵守家長的規定
孩子為了玩不去上補習班
為什麼孩子做作業總是拖拖拉拉
孩子說學習“沒意思”
孩子晚上不睡,早上起不來
孩子成績下滑怪老師
第六章 幫助孩子突破社交困境
迎接青春期的社交挑戰,探索個性成長
孩子想玩一個同學間流行的網絡遊戲
孩子上初中後交不到朋友
孩子在班級沒有歸屬感
孩子和同學有了小摩擦
孩子不懂得說“不”
孩子不太會表達自己的想法
我的孩子好像情商比較低
結語 對家長說的話
攜手成長:在孩子成長路上扮演關鍵角色
內心豐盈,積極前行:自我關愛的力量
前言
第一章 青春期的挑戰與機遇
青春期:一個全新的開始
遇見挑戰:讓孩子適應新的變化
家長的角色:無條件的支持者
機遇之窗:培養解決複雜問題的能力
共同成長:與孩子一起學習麵對挑戰
第二章 如何穩定青春期孩子的情緒波動
理解青春期的荷爾蒙變化
隻是提了個建議,卻引發了孩子的情緒風暴
當我提醒孩子完成作業時,他卻跟我發脾氣
最近孩子不再願意參加遊泳課
孩子總因小事悶悶不樂,且易怒
孩子因被同伴排斥而沮喪和憤怒
孩子最近總是情緒低落
孩子有時會突然大哭或對家人發火
睡前老想著第二天的事而睡不好
第三章 幫助孩子應對學業的挑戰
引導孩子找到學習的樂趣,排解學業壓力
孩子因為學業壓力而失眠
考試前孩子非常焦慮
孩子因為分數不如別人而自我懷疑
孩子為何對學習提不起興趣?
孩子不知如何應對競爭壓力
孩子為何總是拖到最後才寫作業?
孩子每天都學習到很晚
孩子字寫得不好就要擦了重寫
孩子遇到難題就想放棄
第四章 引導孩子在自我探索中找到方向
引導孩子找到成長的方向
孩子想像同學一樣擁有昂貴的名牌服飾
孩子天天彈吉他,作業都不做
我的孩子喜歡一位流量明星
孩子衝動購物把壓歲錢花光了
孩子足球校隊選拔失敗了
孩子沉迷於網絡社交平台
女兒沉迷跳舞影響學習
孩子覺得自己什麼都做不好
不愛運動的兒子突然要去徒步
第五章 培養孩子的自我管理能力
正確看待孩子對自主權的要求
考試前一天孩子還要玩遊戲
孩子玩遊戲,不遵守家長的規定
孩子為了玩不去上補習班
為什麼孩子做作業總是拖拖拉拉
孩子說學習“沒意思”
孩子晚上不睡,早上起不來
孩子成績下滑怪老師
第六章 幫助孩子突破社交困境
迎接青春期的社交挑戰,探索個性成長
孩子想玩一個同學間流行的網絡遊戲
孩子上初中後交不到朋友
孩子在班級沒有歸屬感
孩子和同學有了小摩擦
孩子不懂得說“不”
孩子不太會表達自己的想法
我的孩子好像情商比較低
結語 對家長說的話
攜手成長:在孩子成長路上扮演關鍵角色
內心豐盈,積極前行:自我關愛的力量
最後修改:2024 年 08 月 15 日
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