《秩序感:如何讓孩子生活更加自律》封麵

內容簡介

孩子的秩序感,是他們尋求穩定感和安全感的表現,同時也是一種自我管理和控製的能力。作者將自己精準的專業知識與長達30年的執教經驗相結合,從如何營造有序家庭環境、如何幫助孩子養成良好的外在習慣、如何帶給孩子恰到好處的規則意識、如何培養孩子的自控力、如何增強孩子的靈活性等方麵入手,告訴家長如何在孩子的秩序敏感期給他們帶來能受益終身的好習慣。良好的秩序感,不僅能為孩子帶來良好的生活、學習習慣,還能成為孩子內在的驅動力,幫助孩子更具獨立性和自律性。

作者簡介

孫晶

青少年心理健康教育專家。1996年畢業於華中師範大學心理學係,並獲得心理學碩士學位。現為天津師範大學心理學部特聘教師、天津市學生心理健康教育專家委員會委員。

作者擁有30年一線工作經驗,在課程開發、家庭教育、心理谘詢領域成果豐碩。主編出版《心理班會課是這樣設計的——24 堂成長課的奇跡》等20餘部心理健康教育類書籍,開發並主講以“中小學生心理健康輔導”為主題的教師教育專業修習課。


目錄

◎ 多孩家庭中的秩序與雙贏 001

◎ 考場上的7種焦慮 017

◎ 每個人都需要被“看見” 033

◎ 越比越好的訣竅 045

◎ 為什麼抑鬱症越來越低齡化 057

◎ 不能讓孩子拒絕長大 068

◎ 生命的支點 080

◎ 孩子“脫線”是因為父母超限 088

◎ 如何讓孩子愛上讀書 098

◎ 項目式學習的作用 112

◎ 成長指南 126

◎ 批評使用手冊 133

◎ 親子清單

親子清單一:測測父母的溝通力 148

親子清單二:測測父母的陪伴力 159

親子清單三:父母如何知道孩子心理問題的易感值 164

親子清單四:如何了解孩子的自信心 175


最後修改:2023 年 11 月 26 日