《學會溝通（原書第4版）：全麵溝通技能手冊》[美]馬修·麥凱/[美]瑪莎·戴維斯/[美]帕特裏克·範寧『EPUB電子書下載』

內容簡介

溝通不是一種天賦，而是一種需要學習的技能。

這是一本全麵、實用的溝通技能手冊。全書分為基本技能、高級技能、化解衝突的技能、社交技能、家庭溝通技能、公共溝通技能六個部分，你可以在前兩個部分學習通用的溝通技能，然後在後麵的部分快速找到自己需要解決的實際溝通問題，應用場景包括：印象管理、說服、談判、夫妻溝通、親子溝通、公共演講、麵談和職場麵試……

書中涵蓋非暴力溝通、談判力、衝突化解、自信表達等溝通要點，講述了溝通底層的心理學原理，介紹了溝通分析（TA）、神經語言程序學（NLP）、辯證行為療法（DBT）中的驗證策略、家庭係統治療等方麵的知識和方法。

翻開本書，你將與三位心理學家一起踏上一段全麵提升溝通技能的旅程。

作者簡介

馬修·麥凱（MatthewMcKay），美國加利福尼亞州伯克利賴特學院教授，臨床心理學博士，致力於研究焦慮和抑鬱的認知行為治療。著有眾多心理自助暢銷書，包括《自尊》《放鬆與減壓手冊》《想法與感受》等。

瑪莎·戴維斯（MarthaDavis），曾任加利福尼亞州聖克拉拉市凱薩醫療中心（KaiserPermanenteMedicalCenter）精神病學部門的心理治療師，退休前從事個人、夫妻和團體心理治療超過30年。她是《放鬆與減壓手冊》《想法與感受》的合著者。

帕特裏克·範寧（PatrickFanning），心理健康領域的職業作家，獨著與合著的自助類圖書多達18本，包括《自尊》《想法與感受》等。

目錄

前言
第一部分基本技能
第1章傾聽
第2章自我表露
第3章表達
第二部分高級技能
第4章肢體語言
第5章副語言和元信息
第6章隱秘的動機
第7章溝通分析
第8章質疑各類語言模式
第三部分化解衝突的技能
第9章自信訓練
第10章驗證策略
第11章談判
第四部分社交技能
第12章形成準確的第一印象
第13章進行接觸
第14章數字化溝通
第五部分家庭溝通技能
第15章夫妻溝通技能
第16章和孩子溝通
第17章家庭溝通
第六部分公共溝通技能
第18章影響他人
第19章公開演講
第20章麵談
參考文獻
擴展閱讀
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