《痛才是成長》[韓]金蘭都『EPUB電子書下載』

內容簡介

金蘭都，韓國的國民級教授、超級暢銷書作家

在創作本書時，金蘭都教授因為生病做手術，經歷了他人生中非常灰暗的一段時光。作者在書中沒有過多的渲染身體的疼痛，而是更加關注自己內心的變化。他重新審視了自己的內心、工作、人際關係的方方麵麵，寫下了對年輕人的看法和期望。

書中有大量的幹貨和切實的指導方法，能夠幫助讀者以更有效的方式應對生活、工作、家庭、人際關係、個人成長方麵的種種難題。本書戳中了當下年輕人的諸多痛點，讓年輕人不再懼怕焦慮、迷茫、痛苦、失敗、孤獨等。並且針對年輕人的工作、人生選擇、人際關係、家庭關係、溝通方式等給了切實的指導方法。

作者簡介

金蘭都韓國最具影響力的國民級教授、亞洲知名的暢銷書作家。

首爾大學教授，博士生導師，韓國總統辦公室、三星集團、愛茉莉太平洋集團等企業的專業顧問。被首爾大學學生們親切地稱為“蘭都老師”。

曾出版《因為痛，所以叫青春》《千萬次搖擺，才能長大成人》等書，暢銷泰國、中國台灣、意大利、荷蘭、巴西、日本、越南等世界各國，在中國內地連續16周蟬聯亞馬遜網站綜合暢銷榜榜首。

《因為痛，所以叫青春》曾風靡全球，全亞洲銷量突破400萬冊。

目錄

序　在絕望的日子裏看見希望
第一章　在灰暗的日子裏耀眼地活著
折翼的日子裏，如何尋找新的推力
離“正確答案”越遠，也許反而離成功越近
絕望應對法：SperoSpera，活著便有希望
不要同時打開兩個痛苦的抽屜
幸福不是唯一的答案
人生的每個選擇，都是自己與自己的廝殺
成長歸根結底是尋找自我的過程
如果你很快就會死去，怎樣才能不留遺憾
第二章　如果你也在孤獨地彷徨著
“輪形彷徨”陷阱：為什麼拚命往前走，卻還是在原地打轉
人生沙漏：從今天開始，你還可以再活一次
跟時間競爭，該來的日子終究會來
為何我們總是如此意誌不堅
為什麼最親近的人卻成了“局外人”
當觀念不一致時，如何解決矛盾和分歧
“模擬”生存法：找到自身的固有價值
倦怠反而給我們前行的力量
在孤獨的時間裏做有意義的事
第三章　殷切地期望，用心去實踐
在知足和進取之間找到平衡點
在十秒內說出三個願望，就真的會實現
非暴力溝通實踐版：學會跟電梯說話
人際關係的黃金溝通法：用讚美代替責備
如何打破“越忙越拖延”的惡性循環
請不斷學習，不管你多少歲，懷抱著什麼樣的夢想
廉價的認同：為什麼網上社交會讓你更加焦慮
比成就更重要的是人格
當下或許是“最壞的時代”，而你就是希望
如果我對自己的孩子隻能有一種期待
也許你能夠改變這個國家的未來
後記希望，貨到付款
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