戀愛這門課，你及格了嗎？ 內容簡介
本書從困擾大多數年輕人的戀愛問題入手，結合真實生動的案例，分享了如何邁開戀愛步伐、維係持久愛情、處理感情矛盾、體麵分手告別，還為準備談婚論嫁的青年提供了具體建議。
愛情沒有標準答案，但隻要你真正了解愛的理念，擁有愛的能力，學會愛的藝術，掌握愛的方法，永葆愛的信念，就能夠擁有幸福甜蜜的愛情。閱讀本書，既能幫你解開“如何開始一段關係”的困惑，更能回應“如何成為更好的自己”的深層命題。當你合上書時，願你已準備好以更成熟的姿態遇見愛，以更從容的心態經營愛，以更通透的心境理解愛。
戀愛這門課，你及格了嗎？ 作者簡介
李華錫，中國青年報記者、中國青年網青年之聲運營中心副主任，中國婚姻家庭研究會常務理事，中國生命關懷協會婚姻與家庭專業委員會委員，中國家庭教育學會宣傳教育專業委員會常務理事。策劃推出了婚戀情感係列報道百餘篇，並開設“中青網情感課堂”新聞專題。已出版《育兒大咖說：好父母應該這樣做》，該書入選2026年度“全民閱讀 書香三八”100部好書。
王小玲，天津大學心理健康教育中心副主任、副教授，中國心理學會注冊係統注冊督導師，中國心理衛生協會認知行為治療專業委員會委員，國際催眠學會（ISH）會員，中國艾利克森臨床催眠研究院常務理事。主講的“戀愛心理學”課程獲批天津市一流本科課程。
餘海軍，華中師範大學大學生心理健康教育中心專職教師，中國心理學會注冊心理師，國家二級心理谘詢師，湖北省婚姻家庭研究會性教育專業委員會副主任委員，湖北省心理學會團體心理輔導與治療專業委員會委員。主講“愛情心理學”“原生家庭與親密關係”等課程。
劉曦瞳，廣西師範大學大學生心理健康教育中心專職教師，中國心理學會注冊心理師，國家二級心理谘詢師。
戀愛這門課，你及格了嗎？ 目錄
第一章 邁開戀愛步伐
戀愛對象應該找性格相似的還是互補的？..... 3
別人給自己介紹對象，該不該接受？..... 7
相親能遇到真愛嗎？..... 11
性格內向的人該如何談戀愛？..... 15
如何邁出戀愛第一步？..... 19
麵對心儀的男生，女生該矜持還是主動？..... 23
情侶之間該如何約會？..... 27
如何向喜歡的人表白？..... 31
確定戀愛關係後，要不要公開？..... 36
和異性頻繁聊天會產生愛情嗎？..... 40
暗戀一個人需要表白嗎？..... 45
第二章 維係持久愛情
情侶之間如何實現有效溝通？..... 51
戀愛中，應該包容對方還是改變對方？..... 55
談戀愛如何保持新鮮感？..... 60
如何度過戀愛中的平淡期？..... 64
情侶之間有必要采用AA製嗎？..... 69
情侶之間如何換位思考？..... 74
異地戀如何能夠長久？..... 78
談戀愛需要有儀式感嗎？..... 82
情侶之間一定要每次都秒回消息嗎？..... 86
談戀愛需要迎合對方嗎？..... 90
情侶之間需要有邊界感嗎？..... 96
戀愛中，距離會不會產生美？..... 100
如何提升戀愛中的安全感？..... 104
第三章 處理感情矛盾
情侶之間吵架要不要分對錯？..... 111
愛情中總是“翻舊賬”，怎麼辦？..... 115
戀愛中犯了錯該如何道歉？..... 119
情侶之間吵架如何不傷感情？..... 123
戀人之間觀點不一致怎麼辦？..... 128
戀愛中該不該和現任聊前任？..... 133
戀愛中遭遇“劈腿”怎麼辦？..... 135
戀愛後遇到更好的人怎麼辦？..... 138
如何看待戀愛中的控製欲？..... 142
情侶之間經常“冷戰”怎麼辦？..... 146
如何看待“喪偶式戀愛”？..... 151
戀愛中的男女有哪些差異？..... 156
如何避免遭遇戀愛騙局？..... 160
第四章 體麵分手告別
分手後還能和前任做朋友嗎？..... 167
情侶分手後複合，感情還能如初嗎？..... 172
分手後還要複合嗎？..... 176
如何談一場不分手的戀愛？..... 179
分手後要不要互刪聯係方式？..... 184
情侶如何和平分手？..... 188
分手後，如何快速走出傷痛？..... 193
分手後，可以馬上開始新戀情嗎？..... 197
分手後，如何擺脫前任的糾纏？..... 202
畢業季等於分手季嗎？..... 206
第五章 考慮談婚論嫁
得不到父母同意的愛情，該不該堅持？..... 213
談戀愛多久可以考慮結婚？..... 217
談戀愛需要以結婚為目的嗎？..... 222
談戀愛需要考慮門當戶對嗎？..... 226
談戀愛需要承諾未來嗎？..... 230
如何應對催婚？..... 234
後 記..... 239