這是一本專為成人注意力缺陷多動障礙（ADHD）群體量身打造的實用生活指南。本書融合了作者作為ADHD親歷者的真實感悟與專業ADHD教練的實踐經驗，旨在幫助讀者深入了解ADHD大腦的獨特運作機製，解鎖生活中蘊藏的無限可能。書...
