《寫下愛自己的每一天》[美]露易絲·海/LouiseHay EPUB電子書下載

內容簡介

《寫下愛自己的每一天：愛自己實踐手冊》是露易絲·海留給世人的愛與力量，更是她多年療愈智慧的結晶。

作為全球最受歡迎的心靈導師，露易絲·海一生致力於“愛自己”的傳遞——她相信，愛自己，是人生所有問題的答案。這本書，正是她療愈體係的核心精華，是寫給每一位想重新認識自己、接納自己、鼓勵自己的你。

全書以“每天寫下，每天練習”的方式展開，從清理舊有信念、療愈內在小孩、改善人際關係、轉化金錢焦慮、到重建人生目標，帶你走上一條深度而溫柔的自我療愈之路。

這不僅是一本“可讀”的書，更是一份“可踐行”的生命練習冊。鼓勵你動筆書寫、記錄、覺察，把愛自己真正“寫進生命裏”。在“寫下”的那一刻，你會感受到——改變，已經開始。

作者簡介

[美]露易絲·海（Louise Hay）

全球知名心靈出版社“海氏出版社”（Hay House）創辦人、心靈導師、《紐約時報》暢銷書作家，開啟了自助書籍的閱讀風潮，影響力遍及全球。她是全球“整體健康”觀念的倡導者和“自助運動”的締造者，也是新時代靈性領域的先驅人物。露易絲以親身經歷，展示肯定語如何帶來正向的轉變，從而改變人生。代表作包括全球發行5000多萬冊的《生命的重建》，以及《心的重建》《每一天愛自己》等30多部作品。