
內容簡介
超簡單、超有效的自我認知指南!
三大自我認知法則,2個公式,5個步驟,
幫你找到人生喜歡、擅長且重要的事!
梁永安、崔璀、張萌推薦
如果能找到發揮自己能量的地方,你的人生將會發生翻天覆地的變化
不論你是何種身份,隻要你還在“找自己”的道路上苦苦跋涉,你就需要這本書
*阻礙你找到想做的事的“五大誤區”
誤區1:必須是能堅持一生的事
誤區2:找到想做的事時會有命中注定的感覺
誤區3:必須是對別人有益的事
誤區4:為了找到喜歡做的事,必須要做各種嚐試
誤區5:喜歡的事情,不能變成工作
*快速找到自己想做的事的公式:
公式1:喜歡的事x擅長的事=想做的事
公式2:喜歡的事x擅長的事x重要的事=真正想做的事
*找到真正價值觀的五個方法
*五個問題,找到自己擅長的事
*兩個步驟,決定“真正想做的事”
作者簡介
八木仁平
日本Meee株式會社創始人,畢業於早稻田大學,畢業後曾一度因為找不到工作的意義而陷入抑鬱情緒。為了找到真正想做的事情,他開始埋頭研究“自我認知”的方法,亦是自己方法論的受益者。當其將研究方法公布在自己的博客上後,累計瀏覽量高達2600萬,Twitter粉絲數超過24000人。很多日本年輕人都找他做過職業谘詢,平均每年幫助200多位大學生、職場人找到他們真正想做的事。
目錄
序言第一章阻礙找到“想做的事”的五種錯誤思維
錯誤①必須是“能堅持一輩子的事情”
錯誤②找到想做的事時會有“命中注定的感覺”
錯誤③必須是“對別人有益的事”
錯誤④必須“多行動”才能找到
錯誤⑤想做的事不能變成“工作”
第二章我們為什麼會“不知道想做什麼而一直在迷茫”
在便利店做兼職被辭退後,通過找到“想做的事”實現人生逆襲
“既然不知道自己想做什麼就隻有行動起來”,這種想法中包含的陷阱
“一直迷茫的人”和“走自己道路的人”之間唯一的區別
第三章“能最快找到想做的事的公式”——自我認知法
不知道“想做的事”的原因僅僅是因為不知道這句話的含義
不是靠“直覺”而是靠“邏輯”找到想做的事
通過自我認知法的三大支柱找到“想做的事”
公式①“喜歡的事x擅長的事=想做的事”其中的內涵
到底什麼是“想做的事”
公式②“喜歡的事x擅長的事x重要的事=真正想做的事”其中的內涵
從“重要的事(價值觀)”中衍生出“工作目的”
“真正想做的事”的具體案例
在“就職·跳槽麵試”中戰無不勝的原因
自我認知法規則①:“以喜歡的事作為職業”的想法是錯誤的
自我認知法規則②:在“喜歡的事”之前,先從“擅長的事”中尋找
自我認知法規則③:不要考慮“具體的實現手段”
第四章找到指引人生的指南針——“重要的事”
保持動力不減的工作方法
先要理解“目標”和“價值觀”的區別
辨別“真實價值觀”和“虛假價值觀”的方法
5個步驟找出真正的價值觀
無法很好地回答出問題時的兩種應對方法
-STEP1:回答五個問題,找出“價值觀關鍵詞”
-STEP2:形成“價值觀思維導圖”,整理思路
-STEP3:從“以他人為中心”轉變為“以自我為中心”的價值觀
-STEP4:製作“價值觀排行榜”,確定優先順序
-STEP5:確定“工作目的”,工作自然就能順利進行
第五章隻要找到“擅長的事”都可以應用到工作中
何為“擅長的事”
由“努力改變自己”變成“努力發揮自己的長處”
“勵誌成功類書籍”讀得越多越易失去自信
突出“優點”,變成不可替代的存在
回答五個問題,找出自己“擅長的事”
總結優點,製作《自己的使用說明書》
第六章找到“喜歡的事”和努力說再見
何為“喜歡的事”
“為錢工作的人”比不過“因為喜歡而工作的人”
“因為喜歡棒球,所以選擇從事與棒球相關的工作”是錯誤的
“可以作為工作的愛好”和“不能作為工作的愛好”之間的區別
-回答五個問題,找出自己“喜歡的事”
第七章決定“真正想做的事”活出“真實的自己”
現在馬上放棄“為了將來而活”的想法
“想做的事”即使是“假設”也沒關係
兩個步驟決定“真正想做的事”
-STEP1-用“喜歡x擅長”的方法,假設自己想做的事
STEP2-根據“工作目的”確定“想做的事”
第八章施展自我認知的魔法“使人生發生翻天覆地的變化”
如何找到實現“想做的事”的手段
掌握自我認知法,今後再也不會失敗
成功並不是“達成目標”,而是“活出自我的這個瞬間”。
盡快從尋找想做的事中“解脫”出來,成為“忘我的自己”
結束語
致謝
卷末特典
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最後修改:2024 年 10 月 15 日
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