《完美主義扼殺效率：工作的目標是成果，而不是完美》[日本]古川武士『EPUB電子書下載』

內容簡介

總以追求完美為借口，無論大事小事，一切工作都崇尚極致嚴謹，不允許出現任何失誤，想靠自己的力量去完成所有工作，結果總在拖延、猶豫、推遲……不僅工作還毫無成果，還把自己折騰得疲憊不堪。要知道，工作的目標是成果，而不是完美。實際上，完美根本不存在。

日本習慣專家古川武士根據多年來從事企業經營、商務人士谘詢顧問的經驗，對比了33個完美主義者和時效主義者的思維習慣，徹底講透了職場人如何在有限時間、精力的條件下追求最優解。一旦你掌握了時效主義工作方式，就能在職場上如魚得水，付出最少的精力，收獲最大的成果！

翻開本書，在有限時間內收獲最大化成果！

作者簡介

古川武士

日本習慣培養顧問公司董事長，畢業於日本關西大學，有多年培訓指導企業經營者和職場人士的經驗，他開創的個人成長課程深受日本上班族歡迎。著有《堅持，一種可以養成的習慣》《如何戒掉壞習慣》等。

目錄

序章完美主義會扼殺你的工作效率
追求完美真的不好嗎？
完美主義診斷測試
完美主義的三種類型
第1章短時高效地完成工作
01完美主義者從努力本身體會到成就感
時效主義者從做出成績體會到成就感
02完美主義者在“努力”上不設限
時效主義者有節製地努力
03完美主義者過於嚴謹，導致速度慢
時效主義者多少有些粗枝大葉，但速度快
04完美主義者討厭時間壓力
時效主義者巧妙利用deadline激發出的極限潛能
05完美主義者見樹不見林的工作方式
時效主義者擁有全局觀的工作方式
06完美主義者活在未來，杞人憂天
時效主義者活在當下，關注眼前
07完美主義者瑣事也要全力以赴
時效主義者瑣事就想辦法省時省力地完成
08完美主義者總是被郵件分散注意力
時效主義者活用郵箱使用規則
09完美主義者習慣於在一段完整的時間內工作
時效主義者傾向於用零碎時間做小型事務
10完美主義者開始得晚，習慣拖延
時效主義者從細微處著手，立刻行動
第2章通過“高效可行的準備”提高成果
11完美主義者不輕易妥協
時效主義者策略性妥協，追求最佳成果
12完美主義者試圖全麵覆蓋
時效主義者專注於與成果直接相關的核心部分
13完美主義者重視過程
時效主義者重視目的
14完美主義者立足於自己的堅持
時效主義者立足於對方的訴求
15完美主義者沿襲前人之法
時效主義者在創新上下功夫
16完美主義者試圖克服弱點
時效主義者擅長發揮優勢
17完美主義者墨守成規
時效主義者勇於嚐試新方法
第3章不畏懼失敗，敢於行動
18完美主義者遇事三思而後行
時效主義者做事雷厲風行
19完美主義者追求一次就達到完美狀態
時效主義者習慣先做草案
20完美主義者期望一招定勝負
時效主義者從概率論的角度思考問題
21完美主義者內心脆弱，容易受挫
時效主義者慢慢提升精確度
22完美主義者為自己無法掌控的事煩惱
時效主義者專注於自己力所能及的事
23完美主義者為全麵應對所有風險做準備
時效主義者隻為較大風險做好萬全準備
第4章創造“精神上”的富裕
24完美主義者缺乏充足的時間
時效主義者創造充裕的時間
25完美主義者不輕易原諒自己
時效主義者懂得自我肯定
26完美主義者盲目包攬所有責任，並為之沮喪
時效主義者深知任何事都不需要自己負全責
27完美主義者用義務感驅使自己行動
時效主義者用興奮感驅使自己行動
28完美主義者評判標準隻有滿分和零分
時效主義者柔性思維，接受灰色區域的存在
29完美主義者為了不時之需而囤積物品
時效主義者多餘的東西就主動“斷舍離”
第5章巧妙利用“他人的力量”
30完美主義者苛責他人的失敗
時效主義者對他人的失敗寬容以待
31完美主義者八麵玲瓏，試圖討好所有人
時效主義者從一部分人那裏獲得絕對的支持
32完美主義者希望能從所有人那裏獲得讚成票
時效主義者徹底做好與核心人物的溝通工作
33完美主義者憑一己之力不斷拚搏
時效主義者巧妙借用他人的力量
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