內容簡介
為什麼有人能在健身房揮汗如雨，而有的人卻連門也不願出？
為什麼有人能陽光積極、充滿活力，而有的人垂頭喪氣，負能量爆棚？
為什麼有人能把工作、生活都經營得很好，而有的人的人生就是一團糟？
是什麼造成了人與人之間的差異？尚處在低潮的人，該如何整理自己、翻轉人生？
登上美、英、法、澳、加等8國暢銷書榜首，讓千萬讀者重拾生活信心的《不喪》，將會告訴你以上問題的答案！
本書將會從以下七個方麵告訴你如何翻轉自己的人生：
第1步自我探索——找到適合自己的賽道
第2步改善心態——積極地看待一切
第3步積累成就——將目標轉化為現實
第4步經營關係——好的感情都需要經營
第5步強健體魄——靈活的頭腦無法存在於笨拙的身體中
第6步滋養心靈——尋找生命的意義
第7步找到滿足感——什麼才是真正的成功？
很多讀者因為這七個步驟戒掉了煙酒、走出了失戀、賺到了更多的錢……如果你或者身邊的朋友尚處在人生的低穀，看不清未來、找不到方向，相信這本書能成為你指路的明燈。
作者簡介
[澳]丹尼爾·奇迪亞克（DanielChidiac）
從一度想輕生，到浴火重生，再到享譽世界的暢銷書作者，丹尼爾·奇迪亞克的人生可以用傳奇來形容。
當他覺察到自己有能力掌控人生以後，就撰寫了本書，把一路的體悟和經驗分享給大家。
神奇的是，本書一經出版就引發了強烈的共鳴和反響，啟發了世界各地無數的讀者，幫助大家走向光明的人生旅途。
目錄
前言：構建理想生活的力量，就在你的身上！第1步自我探索——找到適合自己的賽道
01.我是誰？我想成為怎樣的人？
02.改變，就得邁出“舒適圈”
03.感恩，會讓你充滿動力
04.信念，決定你能獲得什麼
05.習慣，讓優秀成為日常
第2步改善心態——積極地看待一切
06.主動尋找正能量，生活會變得美好
07.切換關注點，負能量就會遠去
第3步積累成就——將目標轉化為現實
08.培養成功的意願
09.培養毅力
10.不給問題找借口
11.行動的藝術
12.克服恐懼
13.更高品質的成功
第4步經營關係——好的感情都需要經營
14.健康的愛情會成就彼此
15.多跟優秀的人來往
第5步強健體魄——靈活的頭腦無法存在於笨拙的身體中
16.喚醒身體就是喚醒生活
17.減重不是健身的首要目的
第6步滋養心靈——尋找生命的意義
18.內觀能開啟人生的真諦
19.生命的感悟
第7步找到滿足感——什麼才是真正的成功？
20.真正的快樂
21.你是自己生活的締造者
鳴謝
······
[ 不喪下載地址【免費下載】 ]
最後修改：2023 年 05 月 27 日
© 允許規範轉載