《了不起的自驅力：喚醒孩子的學習源動力》何聖君『EPUB電子書下載』

內容簡介

自驅力，是發自內心不斷驅動自己前進的力量，這一力量來源於自己而非外界強加。擁有自驅力的人，會想方設法找到一切可以利用的資源與工具，進行自我學習與探索。

穀愛淩曾說：“我不是來這兒打敗其他運動員，不是為了滑得比其他人好。我是想打破自己的界限……我想滑到自己的最好。”熱愛是一切動力的源泉，它能讓人激發出前所未有的創造力，一次次突破自己的極限。

沒有天生不愛學習的孩子，關鍵是如何引導。而良好的學習習慣和態度，都是營造學習環境和行為設計的結果。

本書通過深受教育界認可的“行為設計學”原理，用具體可行的辦法，給予孩子學習的峰值體驗，讓孩子體會學習的樂趣，養成良好的學習習慣，實現從“要我做”到“我要做”的驚喜轉變！

作者簡介

何聖君，行為設計學專家，尹建莉父母學堂人氣講師，西南交通大學MBA，互聯網獨角獸企業運營經理。已出版暢銷書《熵增定律》《行為上癮》《博弈心理學》《營銷心理學》。鑽研實用心理學，致力於將心理學運用到日常工作和生活中，幫助讀者有策略地變成更好自己。在十點讀書、凱叔講故事、今日頭條、壹心理等平台發表專欄，影響超1000萬讀者。

目錄

欣喜時刻
1　核心記憶：從穀底時刻到峰值時刻，這些體驗將影響孩子的一生/002
2　打破腳本：如何讓孩子學習“上癮”/010
3　積分育兒：從被盯著寫作業到主動學習/019
小複盤：把每一次學習，都變成孩子的欣喜時刻/030
認知時刻
1　焦慮背後：孩子不自律，是因為你不理解行動原理/034
2　教育誤區：陪讀為什麼不如陪伴/043
3　成長型思維：為什麼改變孩子一定是從改變自己開始/052
小複盤：完成認知升級，和孩子一起成長/062
榮耀時刻
1　裏程碑事件：讓孩子看到自己的成長/066
2　轉折事件：如何從底層動機改變孩子的行為/074
3　低穀事件：孩子一遇挫折就哭，怎麼辦/082
小複盤：用好3種事件，塑造孩子的榮耀時刻/091
連接時刻
1　與你連接：家長如何幫助孩子找到天賦/096
2　與老師連接：如何使老師鼓勵孩子/104
3　與書連接：為什麼閱讀能力影響孩子的命運/112
小複盤：幫助孩子建立這3種連接，你就是最好的老師/121
自驅力的3種底層機製
1　自主選擇：怎樣用選擇權激發自驅力/126
2自我效能感：失敗不是成功之母，成功才是/134
3　歸屬感：怎樣讓孩子從“要我做”變成“我要做”/142
小複盤：掌握自驅力的本質，你也是行為設計專家/150
特別附錄家長應該擁有的4種核心能力
1　自我優勢覺醒力：怎樣明確自己的定位/156
2　認知偏誤覺察力：如何一眼看透本質/165
3　習慣養成塑造力：從拖延懶散到自律高效/171
4　自信自愛內聚力：怎樣讓付出得到認可/178
致謝/185
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