善終 內容簡介
※直麵“死亡禁忌”，陪伴親人安寧走向人生終點
作者根據親身送別父母的經歷，提出將死亡納入人生整體意義的思考。並將東方傳統文化智慧與哲學、現代醫學研究成果相結合，從觀念與技術發展雙重維度打破死亡禁忌，幫助讀者正視自己/親人走向生命終點的必然，以及如何平靜、體麵地走好這一程。
※提出“三界自性論”，從物質、心智、心性三個維度理解生命與死亡
物質層麵：無疾而終。身體沒有病痛，安然離世。
心智層麵：無憾無懼。在生命即將走到終點時，沒有太多的遺憾和悔恨，未感到對死亡的恐懼，也沒有任何不安。
心性層麵：善緣具足。它意味著一個人在生命走向終點時，能夠以平靜、坦然的態度麵對一切，不留遺憾、不懼未知，情感與心智達到一種澄明的狀態。
※實用性強，涵蓋“準備—陪伴—告別”全流程
生前準備：如何立醫療預囑、遺囑，如何與家人溝通死亡意願，邁過死亡禁忌的心理障礙。
臨終陪伴：怎樣識別臨終征兆、進行心靈安撫、營造臨終環境等實操指導。
告別與療愈：將守靈、停靈、做七等傳統習俗，從科學與心理療愈的層麵重新解讀。
※從真實案例出發，對現代醫療與安寧療護展開理性探討
如果有一天麵臨重病，我們該如何選擇？該做哪些準備？是否進ICU？是否插管？我們應不應該提前立醫療預囑、立遺囑？安寧療護的意義是什麼？人生最後一次骨折為何凶險？……
善終不是等來的，而是準備來的，隻有提前做好物質與心理的準備，才能安寧地走向人生終點。
※善終是人生必修課，在40歲之前就應該開始準備
善終這件事絕不是等到退休之後才考慮。事實上，每個人應當在40歲之前就開始準備。為什麼是40歲？孔子說：“三十而立，四十而不惑。”所謂“不惑”，關鍵的是對死亡的不惑——這才是人生中重要的事。
了解死亡，了解善終，清楚該如何為之準備， 接納它是生命完整的一部分，才有可能在最後時刻保持平和與從容，真正走得安寧、走得有尊嚴。
我們終將會明白，生命的價值不僅在於它的長度，更在於它的深度與溫度。能夠好好地告別，是一種能力，也是一種福氣。
《善終》是一本直麵死亡議題，讓我們可以在人生終點獲得安寧與尊嚴的生命教育讀本。
作者趙越自2008年起深耕於生命科學領域，為10萬人講授生死主題課程，積累了海量案例。
死亡是所有人的必修課。唯有學會如何麵對死亡，才能真正學會如何活在當下。
作者以親身經歷為引，融合醫學、哲學與傳統文化，深入探討“善終”這一現代人普遍回避卻終將麵對的生命課題。全書係統呈現從理解死亡、準備善終，到直麵死亡、處理臨終問題的全過程，倡導“向死而生”的生命智慧，並從物質、心智、心性三個層麵指導讀者科學麵對死亡，為現代人提供了一份直麵生死的心靈指南。
善終不是自然而然發生的，而是需要準備的。這不僅是一本關於死亡教育的書，更是一部喚醒生命的著作。
善終 作者簡介
趙越
加拿大阿爾伯塔大學發展經濟學哲學博士，東方智慧商研院（東慧院）聯合創始人。
曾長期任教於香港科技大學工商管理學院、北京大學光華管理學院、長江商學院、中歐國際工商學院、明尼蘇達大學（美國）國際EMBA-CHEMBA、麻省理工學院（美國）iMBA等亞洲及世界知名商學院，講授EMBA課程，並長期擔任阿裏巴巴、京東等企業的內訓顧問。
2002年，因一場車禍經歷了死亡的考驗，自此深耕生命科學領域，發現向死而生的價值觀對個人與世界的重要意義。自2008年起，為超過10萬人講述麵對生死的科學與智慧，並積累了海量案例，進而集結成本書。希望可以幫助更多人了悟生死、實現善終。
善終 目錄
第一章了解死亡一、我們為什麼害怕死亡
二、了解死亡的重要性
三、向死而生，獲人間五福
四、理解死亡，理解自我
第二章認識善終
一、不同的終老
二、親人善終，生者安心
三、古人的善終智慧
四、從三界自性論看善終
五、現實的警鍾：我們離善終有多遠
六、阻礙善終的因素
第三章準備善終
一、善終物質層麵的準備
二、善終心智層麵的準備
第四章直麵死亡
一、我陪伴父母走過生命最後一程
二、死神降臨
三、離世後的善終
四、如何處理臨終出現的一些問題
第五章向死而生
一、真正開始為自己而活
二、以善為始，方得善終
後記
致謝
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