管理你的每一天 內容簡介
固化的工作模式、不明確的工作目的、煩人的瑣事、過多的零碎訊息，會吸走我們的潛力，無法有效管理自己，從而使得我們無法做真正重要的事，在前行的道路上困難重重，障礙不斷。
本書則針對新時代下的這些問題，精心收錄了20位企業界、創業界頂尖人士的工作和自我管理之道，從建立穩固的工作模式、增強專注力、駕馭工作工具、瑞華創意思維四個方麵，告訴我們如何建立穩固的工作模式、強大內心、理清目標、隔絕不斷湧入的信息、在混亂中找到重點，並空出時間做真正應做的事。
本書內容涵蓋習慣的力量、人際交往、專注力、互聯網自我營銷、駕馭蜂擁而至的信息、時間安排、創意、激發大腦潛能；以及自我傾聽、告別拖延症與完美主義、訓練心智、自尊等。其涉及領域廣泛，養分充足，是一本能真正為自己的未來帶來重大影響的理想讀物。
管理你的每一天 作者簡介
99U
99u.com是彼罕思（Behance）網絡創意平台旗下的一個博客社區。主要致力於教授學校的“遺漏課程”，將創意變化現實，與讀者分享知名專家與創意人士的真知灼見，“非常實用”且有指導作用。
其網站www.99u.com已經兩次榮獲“威比獎"" 。登陸即可以看到相關采訪、文章及視頻。 另外，這些資料也可以在紐約99U年度大會、暢銷書《將創意現實化》（Making Ideas Happen）以及99U係列書目中找到。本書為係列書目的第一批。
99U的目的不是要讓你有更多創意，而是讓你將已有創意成功實現。
約瑟琳 K·格蕾（Jocelyin K. Glei）
99U總編輯與負責人，該網站分享知名專家與創意人士的真知灼見。加入彼罕思和99U之前，約瑟琳是線上媒體flavorpill的全球總編輯，領導開發新的評論產品。曾為赫曼‧米勒、psfk、huge inc.等十餘個品牌與公司提供內容策略與開設網站谘詢。
管理你的每一天 目錄
Ⅺ序言ⅩⅢ前言：重整自己跨入工作新時代
——斯科特·貝爾斯基（“彼罕思”創始人）
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第1章製定牢不可破的日常規劃
005為形成有效的日常規劃打好基礎
——馬克·麥吉尼斯
013按照固定工作頻率做事
——格雷琴·魯賓
021Q&A：加強創造實踐
——賽斯·高汀
029每日留出充電時間
——東尼·施瓦茲
039給自己獨處的時間
——李奧·巴伯塔
第2章在紛擾的世界裏找到注意力
051提早安排時間鍛煉創造性思維
——卡爾·紐波特
059一心多用事事不精
——克裏斯蒂安·賈勒特
067Q&A：了解我們的衝動
——丹·艾瑞裏
077學著在嘈雜的環境中工作
——艾琳·魯尼·多倫
087活出自我
——斯科特·貝爾斯基
第3章駕馭你的工作工具
099讓電子郵件變重要
——亞龍·狄格蘭
107慎用社交媒體
——洛麗·德舍納
115Q&A：與外界持續聯結的反思
——蒂芙妮·施萊恩
123有意識地使用電腦
——琳達·斯通
131重拾自尊
——詹姆斯·維克多
第4章磨煉創造性思維
143隻為自己做創意
——托德·亨利
151訓練思維，抓住靈感
——斯科特·麥克道爾
161Q&A：誘發大腦的創造力
——史蒂芬·施德明
169拋棄完美主義
第一部分認知力
01認知的原則/
02認識你的力量/
03泰然自若/
04控製你的情緒/
05學會客觀/
06改變你的視角/
07我們的選擇/
08活在當下/
09不人雲亦雲/
10尋找契機/
第二部分行動力
01行動力訓練/
02開始行動/
03啃硬骨頭的人/
04重複再重複/
05按部就班的力量/
06把每件事做到最好/
07靈活的方法/
08策略的藝術/
09借力打力/
10好鋼用在刀刃上/
11采取攻勢/
12做最壞的打算/
Ⅵ第三部分意誌力
01意誌的磨礪/
02構建內心的城堡/
03未雨綢繆/
04順從的藝術/
05熱愛你的命運/
06永不屈服/
07助人之樂/
08死亡的思考/
09準備從頭再來/
最後的思索：將障礙變為出路/
後記/
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最後修改：2026 年 05 月 02 日
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