《開心》趙越『EPUB電子書下載』

開心 內容簡介

《開心》由趙越著

開心 作者簡介

開心 目錄

第一篇開心經營的四度修煉與3M模型

01基於科學的智慧

023M模型：人類認知的三重境界

03從知識到智慧

04衝破固有的束縛，拓寬心的邊界

05如何閱讀本書：全然空杯的心態，不帶評判地聆聽

第二篇開心的哲學基礎：我是誰?幸福是什麼?

01哲學中的“我是誰”

為什麼要從哲學說起

關於幸福的哲學研究

康德的“感知”：仰望星空，俯瞰內心

從康德哲學開始的心理科學及其流派發展

02馬斯洛積極心理學：尋找開心幸福的起點

第三篇開心的物質學基礎：物質的快樂

01我們為什麼會產生負麵的情緒

被負麵信息包圍的我們

糟糕但有用的“天性”

以負麵為主的早期心理學研究

……