《深度關係：從建立信任到彼此成就》[美]大衛·布拉德福德/[美]卡羅爾·羅賓『EPUB電子書下載』

深度關係 內容簡介

與他人建立深度關係的能力對我們的生活和工作至關重要。當身處一段深度關係中時，我們會感到自己完全被理解和支持。然而，有時我們會發現自己很難與他人建立深度關係，或者無法應對與他人更親密時不可避免會出現的挑戰。

事實上，所有的關係各不相同，但多數都會按照相似的模式發展。建立和維持深度關係的過程是可以描述、學習和應用的。

本書內容源自斯坦福商學院50餘年經典課程“人際互動”，兩位作者將人際心理學的重要核心知識點應用在5種典型的人物關係——父女、夫妻、閨蜜、兄弟、同事中，探討了關係由淺入深的發展過程，指明了深度關係的6個特征，讓抽象的關係變化看得見，幫助讀者與家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度關係。

深度關係 作者簡介

大衛·布拉德福德（DavidBradford）

50多年前到斯坦福大學商學院工作，是斯坦福商學院領導力高級榮譽講師，開發了“人際互動”經典課程，被稱為“人際互動之父”。

卡羅爾·羅賓（CaroleRobin）

在斯坦福大學工作了20多年，曾為斯坦福商學院“人際互動”課程高管項目主任。後與他人共同創立公司（LeadersinTech），將“人際互動”課程帶給矽穀的高管們。

深度關係 目錄

推薦序來自斯坦福商學院的珍貴禮物
第1章什麼是深度關係
第2章斯坦福商學院經典課程
PART1第一部分深度關係的必經之路
第3章讓他人了解真實的你
第4章鼓勵他人敞開心扉
第5章平衡雙方的影響力
第6章避免刺痛變成劇痛
第7章針對行為給予反饋
第8章有效反饋的挑戰
第9章人真的能改變嗎
第10章覺察並掌控情緒
第11章為自己的行為承擔責任
第12章建設性地利用衝突
PART2第二部分“好的關係”如何轉變成“深度關係”
第13章雙方共同解決爭議
第14章邊界與期待
第15章麵對糾纏不清的問題
第16章若“深度”求而不得
第17章如何修複破裂的深度關係
結語
致謝
附錄A情緒詞匯表
附錄B促進學習
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