
內容簡介
大衛·戈金斯自幼遭受家暴、貧窮、備受歧視,似乎從出生就預告了失敗的人生。但他沒有選擇放棄,而是勇敢翻轉一切,成為史上唯一一位通過美國海陸空特種部隊訓練的戰士,世界頂尖耐力賽運動員以及激勵全球讀者的超級偶像,在這本書中,他寫下一路走來如何重建自我、掌控心智的生命記錄。
“我們每個人,都有潛力成為更了不起的人”,本書不止是一本熱血自傳,更提供了鍛煉心智的實戰訓練!大衛·戈金斯在書中真誠分享自己10項強者心法,例如“責任之鏡”“移除限速器”“餅幹罐法則”等,它將教會我們如何拒絕受害者心態,突破舒適圈,讓長出繭子的心帶領我們走得更遠。
作者簡介
大衛·戈金斯(David Goggins),美國前海豹突擊隊隊員,也是美國武裝部隊中唯一完成海軍海豹突擊隊、陸軍遊騎兵和空軍戰術空管三項精英訓練科目的人。2005年,他在沒有經過長跑訓練的情況下花19小時跑完162公裏,之後陸續參加過幾十場惡水超級馬拉鬆、鐵人三項和超級鐵人三項比賽,並創造了新的賽程記錄。2013年,他在17個小時裏做完4030個引體向上,成功打破吉尼斯世界紀錄。現在,作為一名演講者,戈金斯與《財富》世界500強公司職員、專業運動員以及全美數十萬學生分享他的故事。
目錄
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最後修改:2025 年 08 月 05 日
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