內容簡介
一本專為女生打造的高效學習書。作者從親身經歷出發，係統梳理自己從成績普通到國際名校學霸的經驗，總結出一套科學且極易上手的學習方法，旨在幫助每一位女生突破自我限製、找回學習自信，真正通過學習改變人生軌跡。
全書圍繞學習BI備的五大方麵“高效記憶、時間管理、課堂學習、考試提分、人生規劃”一一展開。書中還融入了作者真實的逆襲故事，讓你在學習到方法的同時，也能獲得情感共鳴與信念支撐。學習不是痛苦的負擔，而是成長中最有力的跳板。從現在開始，讓這本書陪你，找回學習主動權，活出自在人生。
作者簡介
致91歲的雙胞胎（王徐心怡 王徐心悅）
自媒體學習博主“致91歲的雙胞胎”，全網500萬粉絲信賴的學霸雙胞胎。本碩就讀於英屬哥倫比亞大學，在校期間成績全係排名前5%，獲年度最高榮譽畢業生；畢業時被哈佛大學、劍橋大學同時錄取，現攻讀劍橋大學MBA。
目錄
作者序 青春隻有一次，請你拿出幹勁！
學霸認證承諾書
第一章 記憶外掛篇：學霸私藏的高效記憶秘籍
01 “飛花落葉”掃書法：5個步驟，英語詞匯量翻倍/003
02 “五感助攻”聯想法：1句口訣，考點長在腦子裏/012
03 “動畫諧歌”背書法：4個技巧，看一遍就印象深刻/017
04 “飛簷走壁”串聯法：搭建出屬於你的記憶宮殿/029
05 “披星戴月”回憶法：躺著把知識“睡”進大腦/034
一丫的逆襲故事：從記不住到成為文科“腦神”/ 040
第二章 時間刺客篇：1天頂3天的效率掠奪術
01 8小時拆分法，你的1小時>別人的3小時/047
02 “阿爾卑斯山”時間規劃法，5步拆解任務躺贏DDL/054
03 讓你事半功倍的微習慣法，後天練就學霸特技/067
04 從“我不想幹”到“說幹就幹”，4個秘訣徹底戰勝拖延症/073
05 PDCA複盤法找出時間漏洞，實現目標不是夢/079
一丫的逆襲故事：從分心內耗到極度自律/091
第三章 突擊提分篇：從及格到高分的逆襲作戰指南
01 開掛預習術(一)：探險預習法，聽課直擊“核心考點”/098
02 開掛預習術(二)：知識框架在手，課堂知識100%消化/108
03 高能聽課法：揭秘費曼學習法2.0/115
04 課堂提神術：從此徹底告別走神瞌睡/123
05 筆記“反內卷”法：埋頭狂抄不如有效精記/129
06 飛速寫作業：學霸私藏的4個訣竅/137
07 刷題攻略：學霸圈私藏的“4不要”法則/147
08 錯題本整理：停止無效抄寫，隻需一步暴力提分/153
一丫的逆襲故事：從成績平平到飛速提升/162
第四章 考場一戰成名：考的全會，蒙的全對，真不是神話
01 6-3-1黃金押題術，考前押題十拿九穩/168
02 看穿出題人設置的陷阱，不會做也能蒙對/173
03 文科衝刺奪高分：A4紙極限複習法/187
04 理科備考神器：堡壘複習法/198
一丫的逆襲故事：從“考場手抖黨”到“超常發揮王”/ 203
第五章 人生開掛篇：從校園學霸到人生贏家的終極攻略
01 你適不適合出國留學？一張表終結選擇困難症/210
02 拆解寫文書方法，讓藤校連夜發Offer/221
03 社恐留學生社交指南，瞬間0尷尬/233
04 “能力金三角”，從“學一陣子”到“贏一輩子”/242
05 “六邊形戰士”的永動機秘訣，學習動力永不枯竭/247
06 拒絕死讀書，用跨界思維鎖定長期勝局/253
一丫的逆襲故事：從平凡到耀眼奪目/ 263
後記 你終將閃閃發光！願我們山頂相見/267